时间与效率，素质与心态 内训

个人职场发展规划基本架构–什么叫职场前三课？

·        价值观---我们思维与行为的根本：
讲解与分析什么叫价值观，如何理顺个人价值观与企业价值观的关系

·        **对“穷爸爸，富爸爸”的分析，引导学员确立自己的人生目标

·        讨论时间管理4个象限的分类与运用，优先权的确立

·        从时间管理看高效率公司vs低效率公司

·        如何巧用每天的高效时段

·        实例分析与练习

时间管理的4个常见误区（很重要的职场工作规则）：

·        如何避免包办一切？

·        掌控自己的时间，如何说“不”？

·        如何化整为零，蚂蚁啃骨头？

·        如何避免成为电话、电邮的奴隶？

·        工作中的实例与经验介绍

思维与心态，平衡生活与解压：

·        平衡生活的组成部分

·        认识压力的形成机制

·        如何积极化解压力-马斯洛的需求层次理论

·        如何建立积极思维与心态

·        从糟糕的情况得到好结果的90:10规则

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