时间管理方法和技巧内训

　　一.时间管理对企业领导者的价值

　　1.企业的目的：要为股东创造价值

　　2.现代职业经理人的沉重压力3.企业高度业绩模型公式

　　管理者的成功=价值′速度2

　　现场测试：你管理时间的能力如何？

　　二.时间管理理论介绍及引导分析

　　（一）.时间管理的原因

　　1.时间计算练习

　　胡适先生的一篇演讲2.时间利用问题

　　15项浪费时间的主要因素

　　3.时间的独特性

　　4.时间管理概念

　　（二）.时间管理的核心

　　1.习惯管理：时间哪里去了？

　　2.价值管理：时间大盗

　　3.团队与个人并重的时间管理

　　（三）.时间管理的原则

　　1.效率与效果

　　2.80/20法则

　　3.工作价值矩阵

　　工作价值矩阵事务分类表

　　工作矩阵结果

　　作一个高效的工作者

　　（四）时间管理理论的演化

　　（五）时间管理理论适用范围

　　三.企业领导者有效时间管理的方法

　　（一）领导者的时效观

　　案例：银行向你拨款

　　（二）领导者个人的时间管理

　　1.有效时间管理的四个步骤

　　（1）行事月历价值参考行事月历表

　　行事月历制定方法

　　常规项目范例

　　常规项目表

　　私人重要事件范例

　　私人重要事件单

　　练习：行事月历制定

　　（2）运用待办单的原因

　　参考待办单表

　　待办单制定方法

　　确定时间优先顺序

　　确定重要度

　　有效制定待办单的几点建议

　　练习：待办单制定练习

　　2.时间管理的具体实用方法和技巧

　　（1）集中注意力在M2类事情

　　（2）使用个人管理手册，如行事月历和代办单等

　　（3）学会拒绝，说不

　　（4）克服拖延

　　（5）同类事情同时做

　　（6）办公桌清理整齐，克服文件满桌病

　　（7）善于运用零星时间，增加时间利用率

　　（8）常规事项坚持养成良好习惯

　　（9）系统管理你的时间，善于用好别人的时间

　　（10）以人为本使用时间，主管在人的管理上要舍得花时间

　　（11）充分运用现代管理工具，例如电脑、信息管理系统，提高时间利用效率。

　　（12）自己的注意力曲线分析---生理能量状态的偏差，个别差异。