职业女性的幸福之路

课程大纲：

模块一：话说女人

1） 女性的身心灵特点

2） 现代女性的幸福与无奈

模块二：职场女性的幸福感

1） 幸福概说

2） 职场女性的刻板印象

3） 职场女性的角色认知与定位

4） 当前职场女性的幸福感调查报告

模块三：职场女性幸福力之情绪力建设

  1、情绪与情感的心理发展

2、情绪理论

3、积极情绪对幸福的影响

4、职场幸福情绪的头号敌人—愤怒

5、职场不良情绪的管理大法

模块四：职场女性幸福力之认知力建设

1、认知力是什么？

2、你的认知决定你的幸福感

3、积极认知力的培养

4、职场幸福认知的要素—工作的意义感

5、职场中幸福认知力的培养

模块五：职场女性幸福力之关系力建设

  1、关系是什么？

2、人的主要关系包含的内容

3、和谐的社会关系为幸福带来什么？

4、当下幸福关系的困惑—无语时代

5、职场幸福关系力的培养大法

模块六：职场女性的平衡术

1、你的重要部分是什么？

2、家庭与职场怎么协调？

3、发现你的优势

4、学会等待与自我突破

5、职场女性心理保鲜术

模块七：员工心理帮助计划（EAP）

1、员工心理帮助计划的含义及内容

2、员工心理帮助计划的模式

3、员工心理帮助计划的应用与危机干预方法

备注:以上大纲仅供参考,实际授课根据培训需求适当调整