时间管理

**部分：目标管理对职业生涯发展的重要意义

第二部分：基于目标管理的时间管理的步骤

第三部分：常见问题处理

第四部分：时间管理的电子化工具

一、认识时光

² 认识时光黑洞；（15种时光黑洞）

² 合理设定目标；（现场演练）

² 计算生命余电；（提问抢答）

² 揭秘时光本质；（小组讨论）

² 优秀影片赏析。（提问抢答）

二、品质准备

² 守时的三大技巧；（现场体验）

² 专注的六大秘诀；（随堂提问）

² 自制力的训练；（全员朗读）

² 坚持力的训练；（小组互动游戏）

² 随堂测试。（小组讨论）

三、时间管理的基础技巧

² 分清轻重缓急；（图解压力）

² 末日管理法；

² 规划时间的十大优势；

² 诠释创新实用的桌面时间管理美图；

² 记录不可或缺；（图解说明）

² 优秀视频赏析；

² 互动游戏体验；（如培训时间为一天，忽略）

² 时间期限意识；（案例解析）

² 优秀著作讲解和推荐；

² 随堂测试和点评；

² 利用零散时间；（互动游戏）

² 设置弹性时间。（六种形式）

四、时光难点

² 详解授权机制的建立；（组间辩论）

² 授权的五大难点分析；（提问抢答）

² 拒绝的四大难题；（情景模拟）

² 诠释高效会议管理；（头脑风暴）

² 头脑风暴会议管理技巧和流程；（如培训时间为一天，忽略）

² 自我管理的四大要素。（全员练习）

五、时间管理培训成果检验

² 《六分钟时间负债表》的使用和点评

六、结束语

² 分享120条时间管理tips