高效时间管理企业内训

开场：时间现状梳理

说明：发现自我时间管理的误区

1 我的时间管理

2 自我时间现状

2.1 自我检查

– 时间现状测试

– 工作茫、盲、忙

第一部分：摆脱茫然

说明：分析造成茫然原因

1 改变时间态度

1.1 人生的时间

– 人生的欲望

– 撕纸游戏

1.2 漠视时间的原因

– 看不见的就不会感到浪费

– 感觉不到消失不会难过

– 没期限不会有完成压力

– 不费力气的决不会珍惜

2 时间管理的实质

2.1 何谓时间管理

– 时间的特性

– 时间管理的实质

第二部分：摆脱盲目

说明：主动设计自己的时间管理目标

1 探寻主动目标

1.1 人生的重心

– 选择你的一天

– 人生的原则

1.2 时间管理的发展

– 以事为中心，事件管理

– 以时间为中心，时间管理

– 以目标为中心，目标管理

– 以人为中心，自我管理

2 活在第二象限

2.1 时间矩阵

– 高效能的时间安排

– 自我管理训练

第三部分：改变忙碌

说明：制定自我提升时间效用的行动方案

1 倍增实践行功

1.1 分清工作的轻重缓急

– 讨论李小姐的烦恼

– 思维导图

– 80/20法则

1.2 正确工作方法

– 统筹管理时间

– 打理办公环境

– 练习学会说不

2 实用高效技巧

2.1 办公高效技巧

2.2 沟通高效技巧

2.3 生活高效技巧