有效的时间的管理内训

　　**单元认识时间管理

　　u时间有哪些特性

　　u时间对人生与工作所产生的意义

　　u找出时间管理的陷阱

　　u时间管理的内涵

　　n对时间的态度

　　n情绪VS时间

　　n思考VS时间

　　n人际VS时间

　　第二单元时间管理的发展与作法

　　u时间管理的理论发展

　　n**代时间管理---「备忘录」

　　n第二代时间管理---「规划与执行」

　　n第三代时间管理---「优先级」

　　n第四代时间管理---「重要性」

　　n第五代時間管理---「平衡性」

　　u如何运用五代时间管理方法

　　n备忘录型的时间管理法

　　n如何养成记录的习惯

　　n记录的方法介绍

　　n记录的工具介绍

　　n规划与执行型的时间管理法

　　u如何作时间计划

　　u作计划的思惟方式

　　u工作的有效执行方法

　　n优先级型的时间管理法

　　u日常时间管理的分析

　　u时间象线的解析

　　l紧急/重要＊重要/不紧急

　　l不重要/不紧急＊紧急/不重要

　　u时间的有效分配

　　n重要型的时间管理法

　　u什么才是该作的事？

　　u如何设定目标

　　u如何持之以恒

　　第三单元描绘时间管理的蓝图(实作篇)

　　u彩绘你的(工作)人生蓝图

　　n描绘理想

　　n设定目标

　　n勾勒计划

　　n如何涂满生活色彩

　　u目标与计划

　　n年目标设定与计划表

　　n月目标设定与计划表

　　n日目标设定与计划表

　　第四单元培养有效管理时间的能力与习惯

　　u正确的心态

　　u培养能力

　　n团队合作

　　n良好沟通

　　n资料管理