高效率时间管理内训

　　一、认识时间管理对你的重要

　　【问题】关于时间──你真的理解了吗？

　　【自检】生命与时间的几个数据

　　1．时间是什么？

　　2．时间的特性

　　二、时间是怎么浪费了的

　　1．浪费时间的一般原因

　　2．客观方面浪费时间的原因

　　【自检】检查你的时间是如何浪费了的

　　【秘诀】节约时间的小技巧

　　三、时间管理法则

　　时间管理的16条法则

　　【检测】测测你的行事风格

　　【小实验】关于目标的小实验

　　四、时间管理技巧

　　1．管理者时间管理技巧

　　【秘诀】管理者如何授权

　　2．业余时间管理技巧

　　教你十招做好业余时间管理

　　3．每日时间管理技巧

　　五步做时间管理

　　【小技巧】逃离时间浪费的十大陷阱