平衡有道_职匙领压力管理内训

　　一单元

　　压力的影响

　　"为什么要了解和研究压力

　　"压力的心理／生理／行为表现

　　"心理问题的四个划分等级讲师演讲

　　二单元

　　压力测评

　　"个人压力测评

　　"测评分数讲解

　　"案例分析

　　三单元

　　压力概念

　　"压力的定义

　　"压力是怎样形成的

　　"压力过程理论

　　四单元

　　生活压力源

　　"前言

　　"压力源的定义与种类

　　"生活压力源及影响讲师演讲

　　五单元

　　工作压力源

　　"工作压力定义与种类

　　"工作压力源及影响

　　"工作压力的管理讲师演讲

　　案例深度分析