情绪管理课程内训

　　1.如何认识健康的自我？

　　2. 科学分析压力结构及如何有效的做注意力调度

　　3. 压力解除的方法

　　4. 情绪产生的根源及有效积极的处理

　　5. 现代人增进EQ的有效方法

　　6. 了解工作的意义与价值

　　7. 如何保持良好的人际关系

　　8. 如何提升个人的专业素养与综合能力

　　9. 如何用更高的视野来面对问题

　　10. 延续及提升情绪管理能力和压力舒缓能力