员工阳光心态与压力管理

**部分  员工阳光心态的塑造
1、心态对人的影响
2、九个人过桥的试验
3、死囚试验
4、人的九类基本情绪
5、好的心情对你的影响
6、差的心情对你的影响

7、人来到这个世界上究竟是为了什么
8、使得生命快乐的途径
9、调整心态的六个工具
10、阳光心态的主要内涵
11、开悟的四个步骤
12、个人成功的十六个心态
（1）自信的心态
（2）自律的心态
（3）积极的心态
（4）真诚的心态
（5）包容的心态
（6）付出的心态
（7）责任的心态
（8）敬业的心态
（9）学习的心态
（10）合作的心态
（11）双赢的心态
（12）沟通的心态
（13）老板的心态
（14）感恩的心态
（15）坚持的心态
（16）全力以赴的心态
第二部分   员工压力与情绪管理
1、我们为什么关注压力和心理健康？
2、企业十大动力情绪
3、企业十大负面情绪
4、心理健康问题对人和企业的影响
5、压力来自何方？
（1）自己
（2）工作
（3）家庭
6、何谓适应？
（1）内心平衡
（2）人际关系良好
（3）与环境和谐
7、如何改变？
（1）态度
（2）行为方式
（3）习惯
（4）性格
（5）命运
8、我的位置在哪里？
（1）自我意识
A、我与他人的关系
B、我与组织的关系