《员工工作压力管理》

一、压力管理概述
1、    影响压力的5要素
2、    压力VS承压力
3、    压力管理VS压力
    情景演示，案例分析

二、个人压力管理
1、    个人压力过大的表现
2、    心理缓压的常见方法
3、    正确的管理自我施压
    情景演示，案例分析

三、工作压力管理
1、    压力对工作的影响
2、    工作中的压力源分析
3、    压力管理在工作中的运用
    情景演示，案例分析