阳光心态与情绪管理—

引言

Ø 关于学习的探讨

一、优秀人才心灵成长与阳光心态

Ø 万般皆福气，烦恼即菩提

Ø 如何保持阳光心态

二、关于职业生涯规划的探讨

Ø 认知：认知自己、认知团队、认知行业

Ø 定位:  人生定位、组织定位、职位定位

Ø 规划：分阶段、具体、可执行

Ø 执行：确保每阶段实施、弥补职业差距

Ø 评估：自我监督、他人监督、团队监督

三、情绪管理

Ø 心理健康的标准

Ø 沙赫特理论

Ø 情绪从哪里来

Ø 焦点与情绪

四、如何管控情绪，保持阳光心态

Ø 认识压力与压力管理

Ø 影响我们的三大商数

Ø 了解自己的性格     

Ø 以合宜的方式纾解情绪  

Ø 情绪管控的同理心  

Ø 理解与包容

Ø 尊重与赞美

Ø 提高沟通能力

五、卓越源于要求，要求要有标准

Ø 没有标准就没有对与错

Ø 没有标准就没有执行

Ø 标准来自哪里？

六、优秀员工的职业价值观

Ø 自动自发 抢占先机

Ø 敬业爱岗 勤奋工作

Ø 一生忠诚 无怨无悔

Ø 服从领导 高效执行

Ø 懂得欣赏 和谐共生

Ø 超强自信 追求卓越

Ø