员工身心健康讲座

讲师:王天均发布日期:01-01 浏览量:376

（一）、一个中心：和谐生活，身心健康；

（二）、两个基本点：积极心态：潇洒一点、糊涂一点；

（三）、三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐；

（四）、四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；

（五）、12345、五种颜色。

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