时间管理

时间管理



课程目标： 提升对时间使用效率

掌握时间管理的方法与工具应用

课程时间： 1天（6小时）

课程大纲：

1．时间管理基本概念

- 效率、效果与效能

- 案例分析:我的时间去了哪里?

- 两类任务

- 柏拉图法则

- 时间的ABC分析法

2．四种不同的时间管理行为方式

- 自我认知

- 每种特点

- 相关缺点以及注意事项

3．任务的优先级别管理

- 艾森豪威尔矩阵

- 重要紧急性划分

- 案例分析

4．日常工作中节约时间的技巧

- 日常工作中的时间陷阱

- 个人绩效曲线

- 有效授权

- 处理拖延与拖拉

- 有效合理说”不”

- 处理打扰

- 处理拖延

- 处理好与最好

- 会议中时间的陷阱以及如何避免