如何促进女性心理健康

《如何促进女性心理健康》

课时：９０分钟

课堂呈现形式：体验＋知识总结

大纲：

心理健康自测

女性心理健康的四个方面

家（原生家庭及核心家庭）

事业（价值和自我价值感）

健康（整体健康）

自己（自我悦纳，心理独立）

四方面的排列呈现（互动体验）

静心冥想（过去、现在、未来的衔接）