健康危机管理智

“智慧养生”

——健康危机管理

提纲：针对政府领导、企业高管、商业精英、办公室白领等成功人士的

健康课程

第一讲 如影附骨的健康危机

第二讲 几招清查亚健康

第三讲 “坐”出来的亚健康——颈椎病、腰椎病

第四讲 “坐”出来的亚健康——心脏病、动脉硬化

第五讲 “坐”出来的亚健康——痔疮、便秘、高脂血

第六讲 办公室的亚健康——鼠标手、偏头痛

第七讲 现代化的亚健康——电脑、手机辐射巧减少

第八讲 “吃”出来的亚健康——胃病、痛风、胆囊炎、糖尿病、肥胖

第九讲 “喝”出来的亚健康——快速解酒防伤肝

第十讲 “累”出来的亚健康——失眠、高血压

第十一讲 “小毛病，大困扰”——戒烟、关节痛、鼻炎、咽炎、感冒、肩周炎

第十二讲 心灵亚健康

第十三讲 课程总结