《卓越人生管理》1天

《卓越人生管理》





第一部分 课程简述



本课程以卓越的人生管理六步法为主线，特别强调价值观对于成就卓越人生的重要性

。同时以学员的自我管理为出发点，通过明确个人愿景和自我价值观，明确人生角色

和目标，提高学员的工作和生活的效能。



第二部分 适用情境

• 工作效率低下，整天忙忙碌碌，但无法达成理想的结果

• 职业倦怠，无法在工作中获得乐趣，投入度降低

• 内心的强烈冲突，无法平衡工作与生活中的各种矛盾



第三部分 课程模型

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第四部分 课程大纲

第一部分：课程导入

基本目标：时间管理的重要性

核心理论：

• 时间管理四象限

• 改变正在发生

• 第四代时间管理



第二部分：卓越人生管理六步法

基本目标：了解卓越人生管理六步法

核心理论：

• 明确个人愿景

• 【活动】心灵之旅

• 明确自我价值观

• 了解自我价值观的误区及调整的步骤

• 明确人生角色，达成平衡式人生

• 明确目标，寻找动力源

• 井然有序 , 逃离时间的陷阱

• 【行动计划】制定短期计划

• 回顾和调整





第五部分 培训收获

• 理解时间管理对工作乃至人生的价值和意义

• 学会高效时间管理技巧，用好时间，实现角色与效能的平衡

• 明确目标，以果为因，并在达成目标的过程中享受快乐



第六部分 演绎形式

•

本课程通过大量的互动练习，让学员自我发现、自我调整，最终实现自我的主动改变。







第七部分 课程设置

• 课程时长：1天

• 适合人数：15-30人