记忆力训练

记忆力训练





课程背景：

研究表明：我们人类90%的右脑都在沉睡，而右脑的记忆能力是左脑的100万倍。我们

还有很多潜能没有被挖掘出来，甚至很多潜能被我们条条框框的教育彻底禁锢。

孩子每天上着各种各样的补习班，我们每天看许许多多的信息，发现很多资料当我们

和尚书本的时候就回想不起来了。不是我们能力的问题，是我们方法的问题，只要掌握

正确的方法我们就能过目不忘。让孩子用最少的时间记住最多的内容并且不易遗忘；让

我们在工作中轻松应对各种客户、电话、学习等。





课程大纲：

一、图像记忆是提升注意力和理解力的好方法也是长期记忆的基础

1.所有的信息都记住了，只是忘记放在哪里

2.记忆的5种方法

3.记忆的3个步骤

4.记忆的基本原则

二、全脑记忆原则：图像、连结与顺序

1.图像：五感在脑海中产生画面

2.连结：夸张、趣味、卡通、情境

3.顺序：关联法的窍门

三、加强注意力与理解力的文字记忆法

1.两两相连法

2.故事联想法

3.谐音法

4.索引法

5.文字记忆的五大步骤

四、加强注意力与理解力的数字记忆法

1.制作自己的数字标签

2.数字标签的运用

3.数字标签关联法

五、适时复习是记忆的好朋友

1.黄金复习定律

2.白金复习定律