快乐工作有方法

快乐工作有方法

一、课程背景

如果你视工作为一种快乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地

狱。 --美国石油大王洛克菲勒

二十一世纪是一个充满竞争的时代，企业员工必须面对越来越快的工作节奏，承受

越来越大的压力，直面工作与生活的巨大压力，工作越来越忙，生活越来越乱，状态越

来越差，烦恼越来越多，快乐越来越少，我们不禁自问：应该如何寻回那份曾经的快乐

？

根据权威科学分析，企业的竞争力和利润决定于员工的表现，乐于工作的员工其生

产力和综合表现更优秀，快乐就是生产力，开展快乐工作教育，开发员工的心理资本，

培养良好的工作习惯，是现代人力资源管理的重要工作，有利于树立正确的职业观念，

提升工作状态，改善组织绩效，实现个人成长和组织发展的双赢。

二、培训对象

各层级管理者、员工，建议分层级组织。

三、培训收益

1、提升员工职业幸福感，提高团队工作绩效；

2、培养积极职业心态，提升团队工作状态；

3、学习目标管理知识，掌握自我激励技能；

4、增强职业责任感、使命感和荣誉感；

5、提高情商，缓解压力，享受乐趣；

6、营造感恩合作、积极向上的团队文化。

四、课程特色

1、以职业幸福感为核心的员工管理课程；

2、注重解决实际问题和自我能力培养；

3、保持个人素养与团队建设同步发展；

4、意愿、知识、技能与实践相结合；

5、多形式、多媒体、互动启发式授课。

五、课程大纲

序言：你快乐吗

一、快乐之源与幸福之本

现代人的困惑

快乐是什么

快乐的价值

选择权在你手中

二、明确目标与职业方向

明确自己的目标

认识目标的价值

制定目标的原则

职业生涯的规划

二、勤奋工作与时间管理

勤奋是成功的阶梯

勤奋需要专心专注

高效能工作习惯

均衡的时间分配

三、积极进取与感恩敬业

人人为我，我为人人

心中有责，忠于职守

排除万难，勇往直前

坚忍不拔，持之以恒

四、压力调节与健康管理

正确的价值观念

合理的膳食结构

良好的生活习惯

适当的体育锻炼

让工作快乐起来