《高效能父母训练》

《高效能父母训练》

两天工作坊版



你渴望了解孩子，读懂孩子不良行为的画外音吗？

你渴望和孩子的沟通越来越多，越来越有效吗？

你渴望和孩子更贴心，孩子成长更顺畅吗？

你渴望在孩子遭遇问题的时候，可以有效地帮助他吗？

你渴望自己和孩子都能保持冷静和理智，进行有效沟通吗？

你渴望走进孩子的心，让自己的爱与关心能被孩子接收到吗？

你渴望有效的方法协助自己让孩子更加自信、健康快乐的成长吗？

您想给孩子准备怎样的“人生剧本”？

你希望孩子成为什么样的人？

培养下一代，是世界上最复杂的系统工程。好家长胜过好老师，好妈妈是孩子走向幸

福成功人生的力量源泉，好爸爸是孩子追求奋斗自强的精神支柱！

0至16岁是孩子成长的关键时期，人格在这一阶段基本定型。

全新思维的亲子课程，改变信念，轻松打造幸福家庭！



课程简介

一般的工作都需要培训持证上岗，而作为人生最重要的岗位——父母，一天也没学习培

训就上岗了。

从心理学研究发现，父母在教育子女过程中遇到的困惑，很多时候是父母没有处理

好自己的压力。随着社会不断快速剧烈的发展。父母所面对的压力，将会越来越大且复

杂。

另外父母在自己成长过程中，如果没有在一个温馨和谐的环境中长大的话。那么父

母在教育自己的孩子过程中，也会不知不觉的模仿了上辈父母不科学的教育方式。

21世纪的孩子，被称之为“E时代的孩子”。这时，需要父母有更宽阔的视野和与时俱

进的亲子模式去应对，方能助孩子健康快乐成长。

俗话说得好：家和万事兴。如果每个人都能教育好子女、打理好家庭事务和平衡好

生活与工作之间的关系，那么我们就可以全力以赴做好工作事业。



课程特色：互动式、情绪体验、角色扮演、现场案例分析

课程对象：父母或准父母；亲子教育工作者；教师；心理咨询师等

课程时间：2天1夜（14小时）



【第一天上午】 心理知识基础

➢ 游戏：找伙伴

➢ 谁是最重要的人

➢ 高EQ父母6大特征

➢ 快速提升情商

➢ 成长关键三阶段及对应策略

➢ 成年人的痛苦是童年的阴影

➢ 家庭环境对我们的影响

➢ 人生三大思想限制

➢ 练习：我是怎么长大的？

➢ 作业：我希望把孩子培养成什么样的人



【第一天下午】孩子成长关键点

➢ 练习：孩子需要什么？

➢ “e时代”孩子的特点

➢ 孩子成功的根本

➢ 未来人才观

➢ 7Q平衡人生

➢ 游戏：人生金刚圈

➢ 作业：培养孩子3个关键点



【第一天晚上】心灵成长冥想

➢ 引导：音乐冥想

➢ 拥抱自己，拥抱快乐

➢ 回顾当天学习内容





【第二天上午】有效亲子沟通

➢ 角色扮演：你能理解我吗？

➢ 沟通分区域，快速同频交流

➢ 亲子情感银行

➢ 游戏：避免13个亲子绊脚石

➢ 亲子营养法，一秒钟爱传递

➢ 双赢沟通法，孩子快乐执行

➢ 先处理孩子情绪，再处理事情

➢ 高效能6问，激发孩子动力

➢ 12步完整情绪表达法

➢ 练习：沟通技巧对练



【第二天下午】提升父母能量

➢ 与父母的联结，找回正能量

➢ 练习：能量转换法

➢ 父母压力释放法，轻松面对孩子

➢ 父母情绪处理法，愉悦生活工作

➢ 高效能父母信念，提升心灵免疫

➢ 家庭会议经营演练

➢ 作业：自我成长与亲子教育愿景





课程收益：

* 了解孩子行为目的，解读孩子的话外音。

* 提升父母幸福指数，让父母更幸福，孩子更快乐。

* 掌控自己的情绪，在理智状态下与孩子沟通。

* 升级父母头脑软件，去除思想病毒。

　　* 与孩子有效沟通，积极倾听孩子的声音，准确传达父母的关爱。

　　* 及时鼓励，帮助孩子接纳自己，建立自信、健康快乐的成长。

　　* 协助父母学会培养孩子成为有安全感、价值感、存在感和表里一致的人。