时间管理与科学工作方法(详细版)

时间管理与科学工作方法

主讲：易文睿

课程背景

在人的职业生涯中，每个人从初入职场到退休所拥有的时间都是同样多的。有些人能在职场中从优秀到卓越，拥有让人羡慕的职位和人生，而有些人，总是在失落中庸庸碌碌的渡过一生。在任何组织中都有一个通用的法则，你需要让你的工作产生最大的成果，必须是在有限的时间内，如何通过时间管理方法和工具来用好对于自己和组织都非常宝贵的时间资源，花最少的时间做高回报的事情，为自我和他人管理好时间，提升工作效率是我们本课程将要分享的课程内容。

课程目标

认识自己在时间管理上的误区

了解和掌握时间管理的有效方法和工具，熟练运用于职场工作中

学习如何把时间集中在提高效能的事情上

掌握和使用几种提高时间效率的工具

不仅是个人能够学习时间浪费的自我检查方式，也广泛应用于团队之中，从而提升团队的工作效率。

课时: 0.5天- 1天（3-6小时）

第一单元：时间管理概论

一、案例剖析（Attention on Interest）

互动：生命最后的24小时

二、追本溯源（Search）

时间管理的重新认识

时间管理的四个阶段

时间的四项特性与价值

时间管理法则

时间管理中最为重要的思维定式

三、工具与步骤（Action）

时间的关键点

帕金森定律

28定律（帕累托原理）

分享演练（Share）

互动：拍手

第二单元： 时间管理的自我诊断和时间管理的策略

一、案例剖析（Attention on Interest）

案例分享：米兰大学的实验告诉我们什么？

二、追本溯源（Search）

时间管理的误区

时间管理技能诊断

时间管理原则

GTD时间管理

时间管理的核心问题-目标与计划管理、工作部署

时间管理的改进

赢得时间的锦囊妙计

三、工具与步骤（Action）

时间管理四象限法

10分钟六件事效率法

GTD的工具

分享演练（Share）

诊断测试：时间管理诊断测试

测试：目标的设定

练习：生活工作各三件事，按照ABCD去做归类

第三单元： 工作效率提升技巧

一、案例剖析（Attention on Interest）

案例分享：我已经尽力了，为什么领导还是不满意？

二、追本溯源（Search）

提高沟通的效率

提高执行力

提高会议的效率

提高思考的效率

提高决策的效率

良好的工作与时间管理习惯

三、工具与步骤（Action）

策略行动计划看板

建立透明节点控制

分享演练（Share）

互动：——画汽车

情景测试：——述职报告