P3领导力：领导者个人效能

领导者个人效能

课程目标

合理管理时间与任务，提升领导者效率

合理管理精力与能量，提升领导者效能

合理管理情绪与压力，保持领导者状态

授课形式

理念，方法论及工具的学习

游戏体验

案例分析

团队讨论

角色扮演

视频观看

结合工作中实际问题，应用学习到的方法及工具进行实战研讨

内容大纲

开场 （30分钟）

课程目标与讲师自我介绍

破冰活动与学员自我介绍

单元一：以终为始---目标导向的时间管理（120分钟）

领导者的大局观与目标导向

从战略角度看目标

从客户角度看目标

从组织全局看部门目标

目标导向的时间管理

时间线与目标任务分解

大石头原理

单元二：要事第一---焦点任务管理（120分钟）

四象限法的理解与应用

成为有远见的第二象限管理者

全面行动平衡法的理解与应用

焦点任务管理四要素法的理解与应用

单元三：领导者效率管理（180分钟）

自我效率管理

克服拖延

合理授权

团队效率管理

有效沟通

高效会议

单元四：领导者能量管理（180分钟）

领导者能量的四个来源

身体能量

情绪能量

智力能量

精神能量

身体能量的管理与提升

情绪能量的管理与提升

四类主要的情绪能量

情绪能量与绩效的关系

如何将消极情绪能量转变为积极情绪能量

练习：即时，行为，思维三个层面的情绪转变

智力能量的管理与提升

智力能量与专注力

自我测试：专注力缺失症状

提升专注力的四种方法

精神能量的管理与提升

精神能量的来源：驱动力

工作的三大内驱力及其提升

单元五：管理压力，保持领导者状态（120分钟）

什么是领导者状态

领导者状态的主要障碍

压力的主要来源

不同类别的压力的疏导与解决

课程总结与行动计划制定（30分钟）

讲师课程内容总结与回顾

学员制定行动计划并形成一对一支持伙伴