高效能人士的七个习惯

《高效能人士的七个习惯》

主讲老师：辛雪峰

一、【课程背景】

一项调查显示：“ 人们每天高达 90% 的行为是出于习惯 ” ，

习惯是长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等，广义的习惯不仅仅是动

作性的、生活方式性的或社会风尚性的，还包括人类所有的优缺点。养成好的习惯会成

就一个人，形成坏的习惯可能会毁掉一个人！

《高效能人士的七大习惯》课程就是要教会学员以原则为中心建立自己的人生坐标，将

改善自己的心智模式、进行道德完善作为不断发掘事业成功、追求恒久幸福的源泉，在

以人为本思想指导下管理自己的行为，实现从依赖到独立，再从独立到互赖的过程。辛

雪峰老师根据多年的实战管理经验，特别为学员详细设计了《高效能人士的七个习惯》课

程！

二、【课程大纲】



前言导语：重新认知自我



1. 今天的人生结果从何而来？



2. 人类心智模式剖析



3. 冰山模型：道德品格和方法技巧



4. 效能/产出原则 农夫和鹅的故事启发



5. 如何由内而外的全面造就自己



习惯一：主动积极，自主选择



1. 为自己负责：选择决定命运



2. 刺激与反应：艾利斯ABC情绪理论



3. 扩大你的影响圈，理解关注圈



4. 案例研讨：谢坤山积极主动的人生抉择



习惯二：明辨方向，以终为始



1. 调查：“你幸福吗？”



2. 何为“以终为始”？



3. 以终为始的黄金法则



4. 建立个人和组织的使命宣言



5. 目标决定现在，现在成就未来



6. 围绕目标做好PDCA循环



习惯三：要事第一，成就人生



1. 经典互动：职业生命



2. “忙人”的经典告白



3. 人生四象限



4. 案例研讨：叶校长的经典案例分析



5. 目标与使命的分析 X目标与Y目标的启示



6. 掌握根据个人的角色指定目标和计划



7. 高效能时间管理工具：六点优先工作制



习惯四：双赢思维，互敬互利



1. 个人英雄到团队英雄的转变



2. 经典互动游戏：红黑方案



3. 剖析：双赢思维，互敬互利



4. 周恩来智取九龙杯的启示



5. 双赢思维，互敬互利的四大原则



习惯五：先行理解，知彼解己



1、人的本性分析：自我为核心



2. 互动游戏：戴眼镜



3. 先理解别人，再让别人理解自己



4. 剖析人们倾听的五个层次



5. 同理心倾听的技巧



6. 分享：高效沟通的杠杆工具



习惯六：集思广益，资源整合



1. 集思广益的基本含义



2. 资源整合：喝牛奶不一定去养奶牛



3. 学会尊重差异



4. 互动演练：头脑风暴



5. 学会与人合作，实现持续成功



习惯七：与时俱进，不断更新



1. 何为“与时俱进，不断更新”？



2. 为什么说稳步前进、保持平衡就是实现高效能的关键



3. 产出和产能平衡的辩证关系（P/PC平衡）



4. 仰望星空与脚踏实地的辩证统一



5. 与时俱进，不断更新的四个面向



6. 习惯的养成：愿景、使命、行动、习惯、修证！



7. “工欲善其事，必先利其器”每天进步一点点

三、【培训目标】

有调查表明：学员系统接受七个习惯的培训以后，他们的为人处世能力和工作态度

都都有显著变化。

具体表现如下：



← 工作态度更加积极，不再消极抱怨；



← 主动对自己的行为承担责任，而不是抱怨别人或找借口推卸；



← 明确了自己的工作奋斗方向，更加积极主动、乐观上进；



← 学会管理时间，切实做到要事第一的良好习惯；



← 与他人沟通时，更能理解他人，不在自以为是；



← 与他人的人际关系得到有效的提升；



← 与家人的相处更加融洽和谐；



← 明确团队的使命感、目标和任务。



← 学会激发团队的创新力和凝聚力；



← 工作绩效获得显著的提升

四、【培训方式】

基本理论讲解+经典案例剖析+课堂情景演练+实战管理方法+高效管理工具

+互动分享+成果转化

五、【培训对象】中层管理者及储备干部

六、【课程时间】2天