《高效时间管理》

《高效时间管理》

讲师：辛雪峰

【课程背景】

时间就是生命！时间运用的效率决定生命的品质！

善于安排利用时间的人，轻松自如，生活有序，忙而不乱；而现实工作生活中，有很

多人忙得不可开交，各种会议、应酬应接不暇，有时甚至已经力不从心，疲惫不堪！如

何进行系统的高效时间管理已经成为现在很多人的必修课程。辛雪峰老师根据多年的实

战管理经验，特别为学员设计了《高效时间管理》课程！





【培训目标】

1、充分认识时间的重要性。

2、系统掌握时间管理的基本策略和方法

3、掌握高效利用时间的工具杠杆

4、提升工作效率，提高生活品质，做到忙而不乱、忙而有效。





【培训方式】

基本理论讲解+经典案例剖析+课堂情景演练+实战管理方法+高效管理工具+互动分享+成

果转化



【培训对象】全员



【课程时间】1天



【课程大纲】



互动分享：职业生命

模块一、为什么要进行时间管理？

1、真正认识一下时间

2、了解时间具有哪些特性

3、充分认识时间的重要性



模块二、时间管理的现状

1．剖析：人们为什么感觉时间不够用而且疲惫不堪？

2、剖析时间到底去哪里了

3、发掘时间管理的三个误区

4、重新认知时间价值



模块三、高效管理时间的五大原则与策略

1、不是什么事都是重要的事

2、四象限时间管理技巧

3、一次就把事情做好

4、以结果为导向管理好每一场会议

5、每天总结回顾与第二天部署





模块四、分享：高效时间管理工具



模块五、高效时间管理的五大技巧

1、例行会议节约时间

1）结果导向

2）控制时间

3）不讲空话套话

4）能省则省

2、利用先进通讯工具节约时间

1）视频会议

2）网上讨论组

3、整合利用资源节约时间

1)借助团队之力

2）统筹安排

4、充分利用工作外的时间

5、学会拒绝，节约时间