《人际相处的心理学方法》

《人际相处的心理学方法》

张砾匀



【课程目标】

掌握一些人际相处的技巧，让自己更能享受真正的轻松快乐、成功满足的人生。



【授课风格】教练式授课，在短时间内让大家有更深的体验和收获。

【场地器材】尽可能大家的坐椅可以自由移动，可以不要桌子。投影仪。

【课程时长】3个小时



【课程大纲】



第一部分 心理测试（0.5小时）

您内心最深层的需求是什么？



第二部分 人际关系对我们的影响（1小时）

1、人际关系与身心健康

2、人际关系与自我价值的实现

3、人际关系的模式及形成

4、人际关系的心理调适与方法



第三部分 人际相处的实用技巧（1.5小时）

1、时间线：体验自己的过去、现在和未来

2、感知位置平衡法