《重塑心灵 幸福人生》

《重塑心灵 幸福人生》

主讲：邓艳

课程背景



通过学习本课程，让我们学会挖掘生命、洞察自己、修炼内在、人格升华；找出并改变

限制性信念，丰富个人心灵，使自我达到内在的身心合一，缔造成功快乐的人生。





课程收益

深层次触摸心灵深处，唤醒潜在的活力，找到内在的和谐与平衡，找到爱与感动；

让停滞的能量得以流动，重获生命的喜悦。让心灵富有。





课程特色

以NLP模式、运用教练技术，实施感悟式学习和体验式的心灵修炼。

培训形式

封闭学习模式：30%知识与案例，40%体验活动，30%分享感受并接受教练辅导。

培训时间

三天三晚封闭学习

适合行业

适合各类型的企业

适合对象

企业全体人员



课程大纲

第一部分：破冰训练

1. 分享：学习目的

2. 体验/分享：一分钟相互认识

3. 知识：信念/行为/成果

4. 体验/分享：十指交叉

5. 体验/分享：搬椅子

6. 知识：目标与成果

7. 感召分组/感召教练

8. 宣读基本守则

9. 贯穿全程活动：小主人与小天使

10. 体验：跳镜子舞

11. 体验：三次找人/死党

12. 体验/分享：A/B对话

13. 区分/体验/分享：信任/不信任

14. 体验/分享：风中劲草

15. 分享：投入/收获

16. 作业：开创一段新的人际关系





第二部分：挖掘生命

1. 知识/分享：人的起源

2. 知识/分享：人的两面

3. 知识/分享：人生三端

4. 体验/分享：被迫与选择

5. 知识/分享：生命计划

6. 知识/案例：生命金字塔（理解层次）

7. 知识/案例：理解层次与成功人生的关系

8. 知识/案例：深层需要

9. 互动/体验：跳出环境的局限

10. 知识：经验擎（NLP重要技巧之一）

11. 体验/分享：运用经验擎完整体验理解层次贯通法

12. 分享：投入/收获





第三部分：修炼内在

1. 情绪认知与管理

1. 知识/分享：换个角度看情绪（情绪的意义）

2. 知识/案例：情绪的真正来源

3. 知识/分享：如何管理情绪（本人与他人情绪）

4. 知识/分享：对情绪的深度认识





2. 自我整合与力量提升

1. 体验/分享：接受自己法

2. 体验/分享：自我审查法

3. 体验/分享：洒金粉法

4. 体验/分享：处理不知如何选择法





3. 缔造成功快乐的人生

1. 知识/分享：人生目标确定法

1. 达成目标的五个因素

2. 有效目标的七项元素（PE-SMART）

3. 检验目标的八个问题

4. 练习制作目标表格（按目标确定法）

2. 体验/分享：信念审视法（找出目标中的限制性信念）

3. 体验/练习：人生十项提升法

4. 分享：投入/收获





第四部分：人格升华

1. 知识/分享：激情与激情模式

2. 知识/分享：承诺与承诺模式

3. 体验/分享：守则检查

4. 知识/分享：负责任与负责任模式

5. 体验/分享：列队游戏

6. 知识/分享：欣赏与欣赏模式

7. 体验/分享：心语掘金

8. 知识/分享：付出与付出模式

9. 知识/分享：信任与信任模式

10. 知识/分享：共赢与共赢模式

11. 体验/分享：红黑游戏

12. 知识/分享：感召与感召模式

13. 体验/分享：生命之轮

14. 作业：户外感召/献爱心活动

15. 分享/ 交流：篝火边

16. 知识/分享：可能性与可能性模式

17. 体验/分享：从A到B

18. 体验：回顾

19. 体验：手拉手

20. 体验：爱与关怀

21. 总结/分享/小天使揭晓