养生系列课程大纲

《养生系列培训课程》

主讲：梁罗泓

一、易医养生

结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花

易数,调理各种疾病!(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程

.简易身体调理配方附后)

什么是八卦的象和数

八卦的五行特性

八卦与身体的藏象关系

八卦象数调理疾病的原理

八卦象数自然疗法的配方使用方法

八卦象数使用时的相关要求

八卦象数点穴法的学习使用

梅花易数诊断疾病的相关方法



二 道家药膳

1. 什么是药膳

2. 什么是道家药膳

3. 武当道教医药的特色

3. 武当道人常用的药膳配方

4. 怎么辨别自己的体质

5. 针对自己的体质合理使用药膳



三 道家辟谷

什么辟谷

辟谷的好处

3. 道家辟谷的方法

4. 辟谷前后的饮食调理





四 五行养生

养生的目的

养生的作用和意义

养生的方法（武当道家养生的功法）

什么叫五行

五行、五色、五脏、五情、五味等之间的关系

五行对应脏器的调补之心、肺、肝、胃、肾





五 道教养生之怕打拉筋法

1. 湿寒体质的辨识

2. 拍打除湿法的好处

3. 道教“筋长一寸，增寿十年”的意义

4. 拍打拉筋后的恢复





六 太极拳养生

1.太极拳的发展

2.张三丰祖师的介绍

3.武当太极的养生特性

4.太极拳基本功练习



动功教习：(适合1-3日游或养生班的客户)

1.武当养生功十二段锦(太极拳学习有助教)

2.养生保健手操十二式

3.养肾保健操

4.颈腰椎保健操





已上传的视频：

1.武当山玄緣易医养生堂堂主梁罗泓

http://my.tv.sohu.com/us/201857823/67006712.shtml

2.道士姐姐玄缘子的保健手操

http://v.youku.com/v_show/id_XNjk0NDUxNjgw.html

道士姐姐玄緣子

http://v.youku.com/v_show/id_XNjk2MDg3ODcy.html



知名文化品牌--武当山玄緣易养生堂   

是大家学习道家养生的平台，主要受理养生咨询等服务，传播道家文化，承办各种道

家游学班、国内外养生团、国学班、中医班、武术班、夏令营、道家祈福开光超度法事

、八卦象数自然疗法培训等......



梁罗泓老师秘籍类讲座--易医养生

易医养生(八卦象数自然疗法)常用配方

登山轻松720.650 晕车70.40

咽喉肿痛002.1600 感冒咳嗽 260.5000

毒虫叮咬7000.640.80 便秘 800.1600

高血压640.30.80 血压低650.20.380

降血脂160.820 腹泻380.70.010

胃疼 0007000 鼻炎70.050

打呼噜60.050.70 失眠 80.2600

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图:梁老师的保健操让您练习一遍,颈腰椎疾病疼痛缓解立马见效。

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