职业生涯与职业心态训练

课程大纲：

第一篇 身心修炼篇

第一章 儒家修身要义

一、义则不可须臾舍也”——为人处事的立身之本

二、“慎独”和“诚信”——深植的职业道德之根

三、“修身在正其心”——远离失败者的心理误区

四、己欲立而立人，己欲达而达人——人际关系与沟通

五、吾日必三省吾身——自我反思与总结

六、学而时习之不亦乐乎——不断学习是进步的源泉



第二章 心态决定一切

角色认知与角色定位

是什么使他们成功？——积极心态的魔力

做事先做人——万能的成功公式=自信+勤俭+主动+爱

要有颠峰成就，首先要有颠峰情绪

成功的速度取决于情绪调整的速度



第三章 掌握情绪最重要的关键

1.肢体动作会影响人的情绪

2.注意力会影响人的情绪

3. 永远都要看问题后面的机会

4. 企业面临困境时员工应持有的心态



第四章 企业员工如何把行动变成快乐

1.为什么做比如何做更重要

2. "追求快乐，逃离痛苦"是人类所有行动的根源

3.要具有"凡事都要主动出击"的信念

4.要克服拖延的不良习惯

5. 用爱滋养自己的心灵



第二篇 职业发展篇

第一章 信仰上帝一样信仰职业

原理

1、 人生的信仰就是职业本身

2、 工作是人的天职

训练

1、 如何选择自己的职业

2、 敬业精神问卷调查

3、 每周的工作祷告



第二章 热爱生命一样热爱工作

1、 珍惜时间，工作上绝不拖沓

2、 珍惜时间，时间就是金钱

3、 一定要进行职业生涯规划

4、 生命是热情和活力，热忱是工作的灵魂

训练

1、 了解个人职业生涯的阶段及其特征

2、 制定个人的职业生涯规划表

3、 检测你利用时间的效率

4、 计算浪费的时间金钱



第三章 拥抱爱侣一样拥抱企业

一见“钟情”——与企业同生共荣

二见“倾心”——融入企业文化

三见“结缘”——“第三只眼”看企业

职位——实现自我的阶梯

薪水——敬业的人如何看待

使命感使个人和企业获得双赢



训练

1、 测试你个人的意志力和自制力

2、 制定家庭收支计划

3、 不要浪费公司财物



第三篇 职业形象篇



第一章 个人印象管理

一、职业形象和职业生涯的关系

二、个人印象管理策略

三、首因效应、光环效应和扫帚星效应

四、给人良好的第一印象的四宜四忌



第二章 职业人礼仪规范

介绍的礼节

握手的礼节

交换名片的礼仪

会客室入座的礼仪

坐车的礼仪

商务交往的四忌

电话沟通的礼仪

拜访客户的礼仪

就餐的礼仪：中餐、西餐