《职场通用思维导图》

职场通用思维导图



课程背景：

优秀的人之所以优秀，在于他的思考模式和学习方法以及工具的运用。在全脑时代，学

习思维导图就是成为职场精英的超级法宝。不但可以提升个人工作业绩，更可以提高整

个组织的运营效率。

思维导图又叫心智导图，由英国的“世界大脑先生”、“记忆力之父”——东尼·博赞所创造，

它是一种有效的思维方式和学习方式，是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单

却又很有效，是一种革命性的思维工具。思维导图常常被用在突破思维限制、职场的问

题分析与解决、活动策划、新产品开发、头脑风暴、项目管理、任务管理、逻辑沟通、

弹性沟通、信息整理、高效学习等领域。全球500强公司有400+都在使用思维导图作为职

场必备技能。很多发达国家已经将思维导图列入中学生必修课。



课程价值：

通过学习思维导图，你可以轻松获得如下收益---

脑洞大开，条理清晰，层次分明，工作高效，读书轻松，记忆提升，时间从容，快乐涂

鸦。



课程时间：2天，6/小时

课程对象：高级管理层、中层管理人员

课程方式：听课20%+训练40%+导师辅导40%



采购须知：

一、学员人数

为保证学员充足的训练，让学员现场掌握授课技能，每个班最理想人数为30-

40人，最多分为六组。

二、教室条件

1.课桌椅类型

1）须采用可移动标准课桌

2.教室布局要求

1）U型课桌拜访，内空间宽2.5米，深4米，使得每位学员都能错落开看到屏幕与讲师。



三、学习效果

1.必须强化训练

1）本课程为训练类课程，课程进行中，根据老师要求进行训练，可习得40%--60%

2）训练后，加强演练使用，导师进一步指导，可进一步习得40%左右。

2.不可中断学习

1）课程进行2小时后再加入的学员，其学习效果将大大降低甚至毫无收获

2）听课20%+训练40%+导师辅导40%=100%学习进步



课程大纲

第一讲：思维导图之初相识

思维导图基础理论

一、导图来源—了解思维导图创始人及创造原理

二、思维导图原理：

1.人类大脑神经元

2.左右脑分工及合作

3.思维的喜好，个性及记忆

三、思维导图的定义：

1.笔记法

2.思维工具

3.工作法

四、思维导图分类，解读及作品欣赏

1.分类：全图型；全字型；图文型

2.解读：中心图；主干；支干；关键字；插图

3.通过大量作品明确三种分类，并学会解读

五、思维导图技法初试—通过绘制自我介绍思维导图，初步尝试绘制技法

游戏：左右脑的合作运用

实战：绘制自我介绍，突出技法部分，并可以讲解自己的思维导图

视频：央视对东尼·博赞先生的专访，了解思维导图的发源及基本信息



第二讲：职场运用之学习力

职场公文/报告/会议中导图的运用

一、关键词思维

1.职场公文导图—主题，分类，层级，关键词，梳理

2.会议记录导图—准备，框架，关键词，修饰

3.关键词—原则，特点，精髓，标准

1）表达准确—简单，核心，5W3H

2）简明扼要—onewordperline

3）逻辑分明—MECE原则

4）归纳提炼—精髓获取

4.精英智慧—职场精英如何圆满完成工作任务

案例：十九大习主席报告思维导图

实战：节选职场公文，拆解出你自己的读书笔记导图

视频：从“庖丁解牛”理解关键词提取

小组练习：如何圆满完成接机任务



第三讲：脑力开花之思考力

一、思考方向和属性

1.垂直思考：正向/逆向

2.水平思考：发散思维

3.脑力开花

1）3相

2）4到

3）5感

4）6帽思维

5）7何

4.逻辑思考：分类阶层化思维练习

5.锤炼文笔和表达—思绪飞扬，智慧开花对于演讲和写作的辅助

6.活动策划，清单检测—自由思考和逻辑思考的妙用，活化7何分析法等思考模型

练习1：一分钟成语接龙

练习2:分类阶层化思维训练

小组讨论：策划一场活动，用以上思维方式做出思维导图，列出清单，策划项目



第四讲：魔术方程式之工作术

一、成长实践应用

1.魔术方程式—解决焦虑，竞争压力的有效公式

2.SWOT分析—个人&团队动态分析，找到内外优劣，提出整改对策

3.复盘—从过去总结经验，自己教自己

实战：绘制个人SWOT导图，结合实际工作复盘某次经历



第五讲：思维导图之时间管理

一、让未来现在就来

1.现状调查：你有拖延症吗？

2.时间管理方法：

1）思维导图计划法

2）思维导图二八法则

3）思维导图四象限法

4）思维导图终结拖延症

讨论：你身边的“拖延症患者”

总结：有切实可行的步骤，区分轻重缓急，提升效率

练习：实战画出你的周工作计划导图



第六讲：思维导图之智能工具

一、软件绘制导图

1.软件：MindManager;IMindMap；X-Mind…

2.选择适合自己应用的软件

3.下载，介绍，使用，功能，技巧

操作：上机操作，熟练应用软件各基础功能

练习1：用软件绘制本课程主要内容回顾

练习2:用软件绘制个人职业简介