《职业启航—— 新员工职场适应力提升》

企业员工职业发展系列之——

职业启航——新员工职场适应力提升

授课讲师：罗姝

课程所解决问题：新员工职业环境融入问题、团队协作与心态适应问题。

课程特点：

1. 本课程的研发团队来自于中国最专业的职业生涯咨询机构“新精英”，以大量的职业咨

询案例为研发基础，具有严谨的心理学、职业生涯专业逻辑；

2. 本课程是“新精英”版权课程，已被百度、新浪、滴滴、电信等互联网企业和大型企业

采购，并取得客户一致好评；

3. 摆脱说教，将心态课程落地到工具、解决方案，真正帮助到员工和企业。





课程收益：

1. 帮助新员工进行从“学生”到“职业化”的角色认知，形成职业人思维；

2. 帮助新员工分析员工与岗位的匹配性，了解岗位要求，明确职责；

3. 使学员掌握一套从能力提升的制定计划；

4. 使学员掌握日常情绪管理方法，调整职业状态。



课程时间：1天 ，6小时/天

授课对象：新员工



课程大纲

第一讲： 职业启航第一步——做职业生涯的管理者

引入：互动游戏职业梦想图

一、 何谓职业生涯管理？

二、 为什么我们需要职业生涯管理？

三、 职业生涯管理的四大技巧

1. 行动之前先思考

2. 框架搭建要迅速

3. 提升能力是支柱

4. 组织沟通是要点





第二讲： 职业启航第二步——清晰岗位角色

一、 职业生涯管理模型：人职匹配

二、 职业生涯管理模型：如何快速适应职场

1.   从学生到职业人常见问题：

1）工作不积极主动，缺乏责任心，能力单一，

2）不能解决实际问题，眼高手低

解决方案：如何升级自己的学习经验，快速适应职场

三、 人职匹配中的几大问题

1.   职场关系错位：家庭，职场不区分，容易玻璃心

2.   能力和需求错位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低

3.   自我需求不清晰：面对职场选择觉得处处都是机会，容易反复跳槽

4.   岗位要求不清晰：不知道如何达到公司要求，越努力越受打击，容易流失

5.   能力优势不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成长感，容易职业倦怠

6.   岗位回馈不清晰：只看眼前利益，给多少钱干多少活，容易抱怨工作

7.   内外职业生涯不管理：等着公司给资源，抱怨没成长，消极怠工

四、 正确的策略和方法分析





第三讲： 职业启航第三步——制定能力提升计划

一、 能力适应之能力练习路径

1.   能力三核之能力结构：看清未来努力方向

2.   能力三核之可迁移性：知道工作的意义，踏实工作不挑活

3.   能力三核之竞争顺序：认真仔细，不倦怠

4.   能力三核之一专多能零缺陷：主动沟通，主动反馈，主动成长

现场练习： 制定能力提升计划和主动沟通计划

二、 能力适应之了解职业要求

1.   职业要求透视眼：找到职业要求的规律

2.   如何达标职业要求：职业要求达标四步法

3.   看到职业的隐性收益：

1）职业收益公式

2）职业收益三大秘密：如何避开职业选择的诱惑



第四讲： 职业启航第四步——日常工作情绪处理

一、 生涯发展三要素：兴趣，能力，价值观

生涯发展三要素关系

二、 三种职业情绪

1.   职业情绪之倦怠：倦怠的心理机制及具体表现

2.   职业情绪之焦虑：焦虑的心理机制及具体表现

3.   职业情绪之失落：失落的心理机制及具体表现

4.   了解职业情绪定位工具

5.   如何觉察自己的职业情绪

三、 职业情绪处理方案

1.   从悦纳到改变：职业情绪处理三步走

2.   职业生涯管理体检报告

3.   困扰我的职业情绪有哪些：找到职业情绪处理杠杆点