《零基础玩转AI：数字人×画图×做视频》

《零基础玩转AI：数字人×画图×做视频》

主讲老师：罗建国

【课程背景】

这不是一堂“工具操作课”，而是一堂“内容生产力解放课”。许多员工对AI的认知停留在“听说过、没见过、不知道怎么用”。本课程从零基础出发，全天70%以上为动手实操，边学边做，当场出作品。一天时间让每位学员亲手完成多个融合“数字人”和“AI视频”的完整作品——不是看老师演示，而是自己动手做出来带走。

为什么是“数字人+画图+视频”的组合？这是企业员工日常工作中最高频、最实用、门槛最低的三大AI应用场景

画图：不会设计也能做海报、产品图、宣传配图

数字人：不想出镜也能做口播、做培训、做宣传

做视频：不会剪辑也能快速成片、批量产出

三件事打通，一个人就是一支内容团队。

【课程收益】

完成本课程后，学员将能够：

1. AI画图：用AI工具10分钟生成产品图、插画、宣传海报，无需设计基础

2. 数字人视频：了解4种数字人实现方式（公模形象、照片驱动、形象克隆、动作模仿），☞→根据需求选择最适合的方案，5-15分钟生成一条数字人口播视频

3. AI视频制作：掌握AI辅助视频编辑与简单动画制作的入门技巧

4. 综合实战：亲手制作一个融合“数字人”和“AI视频”的完整作品

5. 带走资源：获得工具清单、提示词模板及课后实操指南

【课程大纲】

一、AI时代的内容创作新思维（30分钟）

1. AI能帮你做什么？——打破“我不会”的自我设限

1）不会画画 → AI生成产品图、插画、海报

2）不想/不能出镜 → AI数字人替你上镜口播

3）不会剪辑 → AI帮你自动剪辑、配乐、加字幕

4）核心认知：AI不是替代你，是让你从“我不会”变成“我能做”

2. 三款最常用工具（全部免费/低成本）

1）即梦：字节跳动旗下AI创作平台，支持文生图、图生视频、数字人

2）剪映：抖音官方剪辑工具，内置数字人、自动字幕、智能配乐

3）DeepSeek/豆包：AI文案生成工具，帮你写脚本、写文案

3. 课程产出预告

1）每人完成：1张AI生成的产品图/插画 + 1条数字人口播短视频

2）优秀作品现场展示点评

二、AI画图——10分钟生成专业级图像

1. AI绘图工具快速入门

1）即梦注册与界面认识

2）文生图的核心：提示词怎么写？

3）提示词万能公式：主体描述 + 风格 + 场景 + 画面要求

2. 实操：生成一张产品图

1）提示词示例：“一台黄色工程机械，在建筑工地作业，写实摄影风格，高清4K，工业质感”

2）调整参数：画面比例（16:9/1:1/9:16）、生成数量

3）选择最优版本，保存下载

3. 实操：生成一张宣传插画

1）提示词示例：“企业团队协作插画，扁平化风格，蓝色主调，现代感，适合公众号封面”

2）不同风格的提示词技巧：写实风、插画风、科技感、国潮风

学员跟练：每人生成1张产品图 + 1张宣传插画

4. 常见问题与技巧

1）生成效果不好怎么办？——优化提示词，增加细节描述

2）如何保持品牌风格统一？——保存优质提示词，建立个人模板库

3）版权提示：AI生成图片可用于企业内部宣传

三、AI数字人——四路并进，总有一种适合你

1. 核心思路：数字人不是只有“照片说话”一种方式。根据你的需求（要不要露脸、要不要像自己、要不要动起来），四选一。

2. 数字人能做啥？——打开想象空间

1）企业宣传：不需要真人出镜，数字人替你介绍产品、讲解方案

2）内部培训：数字人做课件讲解，标准化、可复用

3）节日祝福：数字人送祝福，个性化、批量产出

4）知识科普：数字人讲解专业知识，形象统一、效率极高

5）真实案例：某建材企业之前拍一条产品视频要花几千块，现在用数字人几分钟就能生成一条高质量口播视频。大河报引入AI数字人后，AI主播出镜视频产量提升95%，内容前期制作效率提升80%。

3. 方式一：公模数字人——最快上手，零门槛

工具：剪映内置数字人

1）操作：打开剪映 → 选择数字人形象（十几种风格可选）→ 输入文案 → 一键生成

2）优点：完全免费、操作极简，几分钟出片

3）缺点：模板有限、撞脸率高，无法定制形象与音色

4）适用场景：快速出片、对个性化要求不高的场景

学员跟练：用剪映公模数字人生成一条15秒口播视频

4. 方式二：照片驱动数字人——一张照片就能“开口说话”

工具：即梦数字人

1）操作：上传一张人物照片 → 输入文案 → 选择音色 → AI自动生成对口型视频

2）进阶玩法：“动作模仿”功能——上传照片+参考视频，让照片里的人物模拟参考视频中的动作和情绪

3）适用场景：快速生成、不需要高度逼真的场景

学员跟练：用即梦照片驱动生成一条15秒口播视频

5. 方式三：形象克隆数字人——打造专属数字分身

工具：剪映数字人（克隆功能）、说得AI、蝉镜AI等

1）操作：录制一段30秒左右的真人视频 → AI克隆你的形象和声音 → 输入文案即可生成专属数字人口播

2）说得AI免费版支持30秒视频克隆数字分身，支持27种语言口播及高清无水印导出

3）适用场景：企业代言人、固定讲师、需要长期出镜的场景

4）演示：讲师现场演示形象克隆全过程

6. 方式四：AI智能体数字人——让数字人“活”起来

工具：百度“一镜”等平台，集数字人直播、视频、实时互动于一体

1）能力：由“剧本生成Agent + 视频生成Agent + 智能剪辑Agent”三大智能体协同完成

2）适用场景：企业需要打造长期数字人IP、做品牌数字人

3）演示：讲师展示AI智能体数字人案例

7. AI辅助生成口播文案

1）用DeepSeek/豆包生成脚本

2）提示词模板：“请帮我写一段30秒的企业产品介绍口播文案，产品是[XX]，面向[XX]客户，语气[专业/亲切]”

学员跟练：用AI生成一段口播文案

四、AI视频制作——从素材到成片

1. AI生成视频素材

1）文生视频：输入描述，AI生成视频片段

2）图生视频：上传图片，AI生成动态视频

3）提示词示例：“大型工程机械作业现场，工业风格，航拍视角，10秒”

学员跟练：用AI生成一段10秒视频素材

2. 剪映AI快速剪辑

1）自动字幕：语音转文字，一键生成

2）智能配乐：根据视频情绪自动推荐音乐

3）一键成片：选择模板，AI自动合成视频

4）画面美化：AI调色、滤镜

3. 简单动画制作入门

1）关键帧动画：让图片/文字动起来

2）转场特效：让视频切换更流畅

3）画中画：叠加多段素材

4. 学员跟练：剪辑一条30秒短视频

任务：将数字人视频 + AI生成素材 + 背景音乐，剪辑成一条30秒短视频

1）步骤：导入素材 → 拼接 → 加字幕 → 配乐 → 导出

五、综合实战——手搓一个“数字人+AI视频”作品

1. 分组任务发布

1）每组（或每人）基于一个主题，完成一条30-60秒的完整视频

2）主题A：产品介绍（数字人口播 + AI生成产品画面）

3）主题B：企业宣传（数字人介绍 + AI生成企业场景）

4）主题C：活动预告（数字人邀约 + AI生成活动氛围画面）

5）主题D：节日祝福（数字人祝福 + AI生成节日背景）

2. 创作流程

1）用AI生成口播文案（5分钟）

2）选择一种数字人方式生成口播视频

3）用AI生成/收集背景素材

4）用剪映合成视频（字幕+配乐+转场）

5）导出视频

3. 讲师巡回指导并点评

1）每组/每人遇到问题随时举手，讲师逐一解答

2）重点指导：数字人效果优化、视频节奏把控

4. 核心知识点回顾

1）AI画图：提示词公式 + 即梦操作

2）AI数字人：四种方式（公模/照片驱动/形象克隆/AI智能体），根据需求选择

3）AI视频：素材生成 + 智能剪辑