阴阳一调百病消【0.5】

健康中国2030居家康养系列课程

养生核心理念

主动健康 未病先防 外调内养 吃动均衡

主讲专家

left43180简介：

周庆山，字乔奕，男，汉族，中共党员，大学本科。北京智启康源中医研究院院长；中央人民广播电台客座嘉宾；中国老年保健协会膳食指导专业委员会常委；国医大师石学敏院士传承弟子；中国澄江针灸学派谢氏灸法传承弟子； 2014年度健康中国十佳营养讲师；中医生命急救三分钟培训导师；国际救生员；高级针灸师；一级公共营养师；中医小儿推拿师；中医药适宜技术职业化培训工程培训师。

周老师具有中医药适宜技术职业化培训师、国家广电总局全媒体运营师资质。近十几年来，主讲健康养生公益讲座及商务演讲上千场，曾作为三甲级医院营养科普顾问常年在临床一线开展大健康讲座。在讲座中宣导的居家养生“一睡两通三平衡”、亚健康调理“血脉通、营养足、百病无”以及重大慢性疾病的“西医控制、中医调理、心理疏导、营养修复”的32字核心理念惠及百万社会民众。周老师在讲座中融贯中西、通古博今、风趣幽默、雅俗共赏的风格深受学员们的喜爱。课程中涉及中医学、西医学、营养学、心理学、多种中医理疗技法和自然疗法等多个学术领域。组织发起健康中国2030规划纲要科普巡讲、“千人见证 全民受益”血管病危险人群非药物干预活动、心脑血管健康志愿者科普宣传等公益活动，广泛获得一致好评。中国讲师网授予2021年度培训行业领军人物，2021年度中国十强讲师称号。服务企业有：建设银行、农业银行、光大银行、上海电信、国家电网、平安保险、圣牧高科、贵州烟草、陕煤集团、国华电力、南方电网、京能集团等。

讲座主题

阴阳一调百病消

课程对象：

1. 适合机关、企业员工春季专题培训

2. 金融、保险公司VIP客户回馈活动

3. 商学院、EMBA、商会企业家课程

4. 各级中（西）医院、医养机构、社区党群主题活动

课程时间

线下课程：0.5天 ；课堂互动纪念品10份

课程大纲

观念破冰互动：海姆立克急救法（四人参加）

学习让我们不断缩短与真理之间的距离

未被知识教育，必被疾病教训

最好的药物是食物，最好的医生是自己

黄帝内经养生智慧之阴阳平衡

上下五千年人类疾病分类

系统化养生体质自查

舌苔异常

手足畏寒

结节囊肿

肝脏损伤

免疫低下

眩晕乏力

阴阳平衡原理是东方养生核心理论

走出虚不受补的误区

科学理解阴平阳秘

从自然界感悟阴阳学说

居家养生悟透三大原则就够了

一把钥匙开一把锁

居家养生保健核心7字原则

慢性疾病早期调理核心9字原则

重大慢性疾病调理核心16字原则

经典居家养生案例解读

实践是检验真理的唯一标准

你必需要知道的中老年五大健康陷阱

案例一：救命稻草的故事

案例二：中西医都放弃的94岁老太太

案例三：一麻袋药物的故事

居家中医生命急救五步法

心脏骤停急救能救多少人

生命急救千金难买早知道

中医急救三分钟起死回生

每个家庭都要配备的急救包

每个家庭都要有一位合格的急救员

学员答疑