九种体质的养生

九种体质的养生

平和体质（最健康 需保持）

二、气虚质：—要预防反复感冒

三、阳虚体质（怕冷型，保暖最重要）

四、阴虚体质（不宜汗蒸、桑拿）

五、痰湿体质（体重易肥胖）

六、湿热体质

七、血瘀体质

八、气郁体质

九、特禀（秉）体质--易过敏