《AI引领 职场效能提升攻略》（培训+竞赛）

AI引领 职场效能提升攻略

培训背景：随着人工智能技术的飞速发展，AIGC（人工智能生成内容）已成为企业创新

的重要驱动力。培训的背景基于当前AIGC技术在企业中的应用现状，旨在通过系统性的

教学和实践，让员工了解并掌握AIGC技术的基本理念、原理及其在企业行业的具体应用

。培训内容将涵盖AIGC技术在文本生成、图像生成等领域的技能培训，以及如何利用这

些技术提升工作效率，创新工作模式。

AIGC工具应用竞赛，旨在通过实战演练，激发员工的创新工作思维，能够将AI实

操知识应用于实际工作中，为企业的持续发展注入新的活力。通过这次培训让员工能够

成为技术革新的推动者，共同开启金融科技的新篇章。

• 培训对象：企业员工

•

培训方式：行动式学习的教学方式（知识精讲+现场实操+案例演练+作品提交+竞赛实践

）带动学员参与学习。以AI技能为基础，从实际操作中入手，提升工作效能。

• 培训时间：1天（6小时/天）

•

培训目标：全面理解AIGC技术在企业中的应用现状，掌握文生文和文生图的关键技能；

通过实操与竞赛形式，运用AI提升办公效能及解决实际问题的能力

• 培训大纲：

第一篇：AIGC发展史及AIGC大语言模型应用技能培训

1. AIGC的发展史（9:00-9:40，40分钟）

1.1 分享目前AI发展和未来趋势

➢ 讲述AIGC的原理及目前应用场景

➢

介绍国内AIGC大模型的特点及优劣势（如：百度文心一言、阿里通义千问、清华智谱

清言、KIMI、讯飞星火、字节豆包、腾讯混元等）

➢ 介绍AI技术的未来发展方向

1.2 介绍AI在银行及其他企业中的应用现状

➢ 银行业应用：AI在风险管理、客户服务、反欺诈、投资决策中的应用案例



2. 文生文：成为AI提问专家（9:40-12:00，140分钟）

2.1 详细讲解AIGC文生文工具的基本原理、操作方法及应用场景

➢ 基本原理：解释Transformer模型、GPT等文生文技术的工作原理

➢

操作方法：依据百度文心一言讲解如何使用文生文工具进行文本生成、表格生成、图

片生成、代码编写等应用

➢ 应用场景：文生文技术在内容创作、自动写作、智能客服等领域的应用

2.2 结合案例讲解10个AI提问技巧

➢ 有效提问：讲解如何构建有效的提示词以获得高质量的AI生成内容

➢ 案例分析：分析不同提问方式对生成结果的影响

➢

优化建议：提供优化提示词的建议和技巧（如提示词优化智能体或提示词百宝箱）

2.3

详细讲解和实操：如何使用讯飞星火、文心一言、kimi、智谱清言生成报告、邮件、客

户沟通话术、策划方案等

➢ 工具介绍：介绍讯飞星火、文心一言、kimi、智谱清言的功能和特点

➢ 生成报告：实操演示如何使用这些工具生成专业报告

➢ 生成邮件和话术：实操演示如何生成邮件和客户沟通话术

➢ 生成策划方案：实操演示如何生成细致完整的活动策划方案

➢ AI工具实操：讯飞星火、文心一言、kimi、智谱清言





第二篇：AIGC文生图/图生图技术在宣传方面应用&银行AI智能体制作

1. 文生图：成为优秀的心灵画手（14:00-15:30，90分钟）

1.1 讲解AIGC文生图工具的基本原理、操作方法及应用场景

➢ 基本原理：介绍生成文生图技术的工作原理和提示词编写技巧

➢ 操作方法：讲解如何使用文生图工具进行图像生成及注意事项

➢ 应用场景：文生图技术在广告设计、创意艺术、游戏开发等领域的应用

1.2 详细讲解和实操：如何使用堆友和灵犀根据提示词作图、图生图

➢ 工具介绍：介绍堆友和灵犀的功能和特点

➢ 提示词作图：实操演示如何根据提示词使用堆友和灵犀生成图像

➢ 图生图转换：实操演示如何使用堆友和灵犀进行图生图转换

➢ AI工具实操：堆友、灵犀

1.3 详细讲解和实操：如何使用稿定设计和唯象生成海报及产品图

➢ 工具介绍：介绍搞定设计和唯像的功能和特点

➢

使用场景：实操演示如何用搞定设计生成企业宣传/小红书等海报；如何用唯象替换产

品包装生成产品图等功能

➢ AI工具实操：稿定、唯象





智能体：制作一个高效的AI工作流（15:45-16:45，60分钟）

2.1 讲解AGI（智能体）工具的基本原理、操作方法及应用场景

➢ 基本原理：介绍工作流的生成以及人机结合工作的理念

➢ 工具介绍：讲解目前智能体生成平台如：智谱、COZE、腾讯元器

➢ 应用场景：智能体在金融行业领域的细分的应用，如贷款评估、风险测算等

2.2 详细讲解和实操：如何使用COZE生成智能体

➢ 工具介绍：介绍COZE的使用界面及操作步骤

➢

使用场景：实操演示如何设置智能体人设提示词、做智能体插件、丰富智能体记忆、

模拟对话体验，进行智能体最终测试

➢ AI工具实操：COZE



竞赛规则公布16：45-17：00（15分钟）

➢ 讲解竞赛规则（先班内PK选出代表再进行各班代表竞赛）

➢ 讲解竞赛流程（抽题细节+PK竞赛时间安排）

➢ 讲解竞赛小组角色分工

➢ 讲解竞赛展示内容（思路+提示词+文档结果）以及评分细则



第三篇：银行新员工AIGC文生文工具职场效率提升方案竞赛

竞赛题目公布+实践操作18：30-19：10（40分钟）

➢ 竞赛题目抽取：各班班长在小程序上抽题并确认题目

➢ 实践操作：各班根据题目分小组进行实践操作和展示内容编辑

➢ 每班配置1位助教协助解答，鼓励小组共创，并及时收集报告材料



初赛：各班初赛+辅导环节19：10-20：00（50分钟）

➢

小组评审（30分钟）：每个小组5分钟小组展示+评委3分钟点评，选出各班级内最优秀

小组代表，作为本班优秀小组参加大班竞赛。（助教+班主任评分）

➢ 优秀小组辅导（20分钟）：助教及班级内协助优化班级优秀小组成果。





3、决赛： AI决赛赛暨成果展示20:00 - 20:40（40分钟）

➢

成果展示：各班优秀小组依抽签顺序，依次展示自己的AI竞赛成果（介绍创作思路、

工具使用心得及报告内容），每组5分钟呈现+3分钟点评及评审；

➢ 评审团：行领导、讲师、班主任。



4、AI竞赛颁奖20：45 - 21:00（15分钟）

➢ 竞赛颁奖：依决赛成绩颁发一等奖、二等奖、三等奖各1名，优秀奖3名；

➢ 活动总结：行领导进行总结致辞，合影留念。



• 评审标准：

竞赛评审标准

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课程及竞赛中计划配置若干名助教，负责课程实操环节答疑、班级初赛准备环节答疑

，同时对各班级优秀作品进行决赛前辅导。