《授课表达实战训练营》_课程大纲

《从“茶壶煮饺子”到“开口就能赢”》

——内训师授课表达1.5天实战训练营

主讲：李瑾岚老师

【课程背景】

企业内训师最大的痛点是什么？不是不会，是“倒不出来”。内容烂熟于心，一站上讲台就紧张忘词；PPT做得精美，讲出来却像在读稿；明明准备了两小时的内容，半小时就匆匆念完——学员低头玩手机，领导眉头紧皱，自己手心出汗。

“茶壶煮饺子，有货倒不出”——表达不是演讲家的专利，内训师的表达力，是可以被拆解、被训练、被复制的。

本课程专为有志提升授课表达力的企业内训师设计，从台风塑造到语言表达，从互动控场到实战演练，用1.5天时间，帮你建立起“敢讲→能讲→会讲→讲好”的完整能力阶梯。

【课程收益】

收益一：掌握克服紧张的六大方法，从“手心出汗”到“从容登台”，建立自信台风

收益二：学会声音三要素训练法（语速、节奏、情感），让表达“有温度、有力量”

收益三：掌握备启承展合五步表达流程，任何主题都能快速组织出有逻辑的授课内容

收益四：学会提问、聆听、点评、回答四大互动技巧，让课堂从“独角戏”变“双向对话”

收益五：能够应对六类异常学员（质疑型、沉默型、挑战型等），掌控课堂节奏

【课程对象】

企业内训师、管理者、业务骨干等需要提升公众表达与授课能力的职场人士

【课程时间】

1.5天（6小时/天）

【课程大纲】

一、认知重塑——从“要我讲”到“我要讲”

1.1 内训师的三重角色：知识搬运工 → 学习引导者 → 绩效教练

成人学习的四大密码：功利性、经验性、自主性、遗忘曲线

1.2 好课程的标准：听得进 → 记得住 → 用得上

学员注意力曲线与课程节奏设计

1.3 授课表达的三个层次：敢讲（克服恐惧）→ 能讲（逻辑清晰）→ 会讲（引人入胜）

【工具】授课表达自评量表——找到你的表达短板

二、台风训练——从容站上讲台

2.1 克服紧张的六大方法

充分准备法 · 提前到场法 · 呼吸调节法 · 目光接触法 · 正向暗示法 · 经验积累法

【演练】全员1分钟自我介绍登台

2.2 声音三要素训练

语速控制：不是越快越好，关键信息的“停顿”才是高手

节奏变化：平铺直叙=催眠曲，抑扬顿挫=注意力钩子

情感注入：声音的温度感——同样的文字，不同的语气，天壤之别

2.3 身体语言——无声的杀伤力

站姿与走位：定得住是功力，走得开是功力

手势的三个功能区：腰部以下（低能量）· 胸腹之间（正常）· 肩部以上（高能量）

眼神管理：不要“扫射”，要“点射”——与学员建立一对一的连接感

【演练】3分钟片段授课——聚焦台风呈现，同伴互评打分

三、表达流程——备启承展合五步法

3.1 备（准备）——磨刀不误砍柴工

学员分析：谁在听？他们需要什么？他们已有什么？

目标设定：一堂课只解决一个核心问题

3.2 启（开场）——前3分钟决定整堂课

四种高能开场法：故事开场 · 提问开场 · 数据开场 · 场景开场

开场三要素：破冰 → 建立信任 → 抛出价值

【演练】为你的课程设计3分钟开场——小组互评

3.3 承（承接）——让内容“流”起来

三种过渡技巧：总结式过渡 · 提问式过渡 · 悬念式过渡

3.4 展（展开）——把干货讲出“画面感”

案例教学的黄金法则：具体→共鸣→提炼→迁移

类比的力量：把复杂概念“翻译”成学员听得懂的语言

3.5 合（收尾）——让学员带着行动离开

三种高效收尾法：金句收尾 · 行动清单 · 回味提问

【演练】15分钟完整微课设计——运用备启承展合五步框架

四、互动控场——让课堂“活”起来

4.1 四大互动武器

提问技巧：开放式vs封闭式，追问的艺术——从“大家听懂了吗？”到“谁来总结一下？”

聆听技巧：点头≠听懂，复述+确认+共情三步聆听法

点评技巧：三明治法则——肯定+建议+鼓励

回答技巧：遇到不会的问题怎么办？——“反弹”“搁置”“转化”三招

4.2 六类异常学员应对策略

质疑型 · 沉默型 · 话痨型 · 挑战型 · 游离型 · 专家型

应对心法：不怼、不躲、不冷——把“麻烦”变成“教学素材”

【案例】请学员分享最头疼的课堂场景，现场拆解应对方案

4.3 课堂氛围营造

积分竞赛制设计 · 小组PK机制 · 即时奖励策略

五、实战演练——人人登台人人过关

5.1 个人授课展示（每人8分钟）

学员自选主题，运用“备启承展合”五步法完成一段完整授课

5.2 多维点评反馈

讲师点评：台风×表达×互动三维打分

同伴互评：亮点（至少1条）+ 建议（最多2条）

自我复盘：观看回放视频，填写《自我提升计划表》

5.3 课程总结与行动计划

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