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职业生涯规划





一、课程目标

1. 理解职业生涯规划的意义

2. 把握职业生涯规划中的关键点

3. 如何在企业发展中实现自身价值





二、适合对象

新进员工、企业行政职员、立志于职业发展的职业人。





三、培训时间

1-2天





四、课程大纲

第一单元：职业生涯规划的概念（What）

□ 职业发展规划的三个阶段

□ 什么是职业

□ 人“cai”的真意——能力与态度

□ 职业素质模型

□ 什么是职业生涯

□ 内职业生涯与外职业生涯

□ 造成职业生涯危机的原因

□ 什么是职业定位：职业锚

□ 职业发展周期



第二单元：为什么要进行职业生涯规划（Why）

□ 了解自己的资源状况

经典故事：蚯蚓的职业生涯

□ 马斯洛的五项需求

□ 人生职场中的三个圆圈——TOP模型

□ 关于特长的五个问题

□ 成功的定义

经典故事：三个犯人的故事



第三单元：职业生涯发展的前提

□ 人无信不立

信任游戏：不倒翁

□ 冰山模型理论

小组讨论：选择哪位医生？

□ 品格与形象的关系

经典故事：三个筛子

□ 情感银行帐户

黄金、白金、钻石法则



第四单元：职业人的核心竞争力

□ 德行与福报

□ 知人与自知

□ 财富与名誉

□ 赞誉与批评

□ 顺境与逆境

□ 肯定与否定

□ 分歧与一致

□ 发展与创新





第五单元: 如何做职业生涯规划（How）

□ 科学的自我管理

录音资料：的哥的生意经

□ 如何给自己准确的角色定位

小组讨论：我是谁？我要做什么？我该怎么做？

□ 设立以终为始的职业目标

1. 设立目标的重要性

2. 个人目标金字塔

3. 目标分解——化整为零

课堂练习：设立我的使命宣言

钉子游戏：只有想不到的没有做不到的

□ 职业发展途径：Career May

□ 如何快速积累

1. 想人所想：爱若和布若的故事

2. 天道酬勤：今天的鹅卵石·明天的钻石

3. 采取行动：“关注圈”与“影响圈”

4. 终生学习：两位不可缺少的老师

□ 四种不同的人际风格

课堂练习：人际风格测试



第六单元：职业态度与情绪管理

□ 成功取决于职业态度

经典故事：迪尼斯世界乐园门口的售票老人

□ 没有卑微的职业，只有卑微的职业态度

□ 科学家的重要发现——水结晶试验

自我测试：“我经常说的话”

课堂练习：尽管…我仍然…

□ 情绪管理的四个小秘方

1. 妳可以选择是「问题」，亦可选择是「机会」

2. 积极的问话

3. 向乐观者学习

4. 修改脑中画面

□ 刺激与反应

案例讨论：史上最牛的女秘书

□ 转型人

□ 课程回顾