模块3_目标管理与时间管理

管理者职业化系列培训（模块三）

目标管理与时间管理

 

课程大纲：（1天）

一、时间管理的基本概念 （0.5小时）

破冰游戏：时间管理

← 课堂测试：你的时间管理风格类型

← 时间与时间管理的定义

← 四代时间管理

← 低效能时间管理

← 关键结果领域

← 帕累托定律：20/80原则

← 视频分享：乱了头绪的经理人Part1

二、时间日志与时间杀手 （1小时）

← 课堂互动：我的时间日志

← 日干扰曲线图

← 时间日志的定义与作用

← 找到时间杀手：自杀时间和他杀时间

← 视频分享：乱了头绪的经理人Part2

← 如何处理他杀时间

← 处理他杀时间的三步法

三、消除时间杀手 （0.5小时）

← 课堂互动：钉子游戏

← 消除时间杀手的方法

← 有效管理电子邮件

← 拖延的定义

← 小组讨论：克服拖延习惯

← 课堂练习：是否取消这次假期

四、目标设定与轻重缓急 （1小时）

← 成功的定义

← 设立目标的重要性

← 故事分享：横渡海峡

← 个人目标金字塔

← 自我思考：我的使命宣言

← 目标设定与SMART原则

← 课堂练习：用SMART原则设定工作目标

← 设定目标游戏：抛球

五、制定有效的工作计划 （2小时）

← 任务排序

← 根据轻重缓急做任务排序

← 视频分享：乱了头绪的经理人Part3

← 制定有效的工作计划

← 课堂练习：分解大象

← 唯有效能至上者持续强盛

六、管理你的时间 （1小时）

← 课堂测试：你的果断力如何？

← 果断力的概念

← 建立自信矩阵

← 课堂自学：如何拒绝

← 如何对过量的工作说：“不”

← 角色演练：敢于说“No!”

← 视频分享：乱了头绪的经理人Part4

← 双赢思维模型

← 课堂练习：说“是”的练习