个人职业生涯发展规划（通用）

个人职业生涯发展规划





【培训目的】



1. 通过培训，可以帮助学员获得人生发展的目标和方向；

2.

使学员掌握自我完善的基本理论和核心技术——如何发展自己，使个人成为企业和社会

最优秀的人才，如何提升自己的职业发展计划能力和技巧；

3.

强化学员对就业单位和岗位的向心力和忠诚度，让他们懂得珍惜和认真对待获得的职

业机会；

4.

使学员进一步提高新时代一个标准的从业人员所应具备的职业素质，懂得如何对自己

的潜能进行合理开发和利用，以最大限度发挥个人的创造力，提高成长效益,

帮助个人成为社会和时代所要求的“职业经理人”。

5.

帮助学员找出自身差距，持续改进工作，提升综合能力，强化个人职业生涯发展的危

机感；满足心理上的一种高层次成就感的需要和完成任务后所需的认可感；

6.

协助学员总结人生成长经验，明确今后的工作目标、明确未来如何发展的方向感；帮

助学员对个人职业生涯发展方向的了解，使学员增强组织归属感；满足学员树立人

生目标和实现人生目标的参与感。





【培训方式】





理论介绍、方法研讨、工具提供、案例分析、模拟练习、角色扮演、分组讨论。



【培训时间】



2天。



【培训对象】



全体员工、新入职员工、应届毕业生、在校学生等。



【课程大纲】



1. 正确识别个人职业生涯发展的目标

1. 什么是人生发展的目标？

• 目标能激发我们沉睡的潜能

• 目标能调动我们超越自我的欲望

• 目标使我们看清使命

• 目标使我们关注工作成果

2. 人生目标设定的类型

• 短期目标

• 中期目标

• 长期目标

3. 人生3大目标

• 个人生涯

• 事业生涯

• 家庭生涯

4. 人生的六项愿景

5. 成为成功职业经理人的十大素质

6. 职业经理人的五级标准



2. 如何管理人生并确立人生目标

1. 职业发展过程中的三个角色分工

• 个人

• 上级

• 单位

2. 职业生涯发展的五阶段

3. 决定人生命运的八个转折点

4. 人生职业生涯发展的原则

• 人生目标管理的“4D原则”

• 人生目标管理的“ABCDE原则”

• 人生目标设计的四大准则

——按需择业

——发挥优势

——干我所爱

——择己所利

5. 实现你的人生目标需要考虑的要素

• 我要达成什么目标？（WHAT）

• 我在何处达成目标？（WHERE）

• 我在何时达成目标？（WHEN）

• 我可能遇到什么的障碍？（HOW MANY）

• 我需要谁的帮助？（WHO）

• 我与人生目标相差有多大？（HOW MUCH）





3. 个人职业生涯发展的动机

1. 个人职业生涯发展的目的是什么？

2. 人生的目的和追求到底是什么？

3. 名利或金钱在职业生涯发展中的位置是什么？

4. 什么才是职业生涯发展的最终结果？





四、将现行工作与职业发展目标联系起来

1、规划自己的职业生涯前的准备工作

• 人生目标系统诊断

• 明确你的价值观

——价值观是人的过滤器

——价值观是成功的基础

——价值观是人生决策的依据

——价值观是人生的指南针

——你想要实现什么样的人生？

• 明确你所处的职业危机

——你的核心能力怎么样？

——你的知识技能怎么样？

——你的外语水平怎么样？

——你的电脑操作怎么样？

——你的人际关系怎么样？

——你的身心健康怎么样？

——你的工作环境怎么样？

——你的家庭婚姻怎么样？

• 明确你的“职业锚”

——技术型职业锚

——管理型职业锚

——创造型职业锚

——独立型职业锚

——安全型职业锚

• 个人人生发展目标十问

• 个人事业和职业发展目标十问

• 兴趣爱好发展目标十问

• 和谐关系发展目标十问

2、如何进行自己的职业生涯发展规划？

• 第一步：分析你的需求

• 第二步：个人SWOT分析（优势/劣势/机遇/挑战）

• 第三步：建立长期和短期的目标

• 第四步：判断危机和阻碍

• 第五步：制订提升计划

• 第六步：寻求贵人帮助

• 第七步：分析自己的角色

• 第八步：操之在我，从今天做起

3、我该怎么做？

• 热爱你的工作和单位

• 脚踏实地，不拘琐事

• 不断学习新技术及管理技巧

• 持续改善自己的能力

• 通过职业生涯的发展提升工作绩效

• 成功需要勤奋+激情

• 增强忠诚和主动性，降低流动率

• 人际关系改善和加强沟通交流

• 融入你的团队，强化团队意识

• 运用多种方法实现职业生涯目标

• 善于从他人学习：领导、下属、朋友、家人、师长、同学、同事等

6、个人职业生涯发展的经典案例介绍

• 国外提高个人素质十二条的“黄金法则”

• 国内外名人在个人职业生涯发展方面的成功经验

• 个人在企业组织中的职业生涯发展策略

• 影响个人职业生涯发展的因素和经常存在的误区





授课老师：崔翔博士