《职场风云之关系迷宫—高效团队协作心理剧本杀团体》

职场风云之关系迷宫

——高效团队协作心理剧本杀团体活动

【课程背景】

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【课程亮点】

■ 强体验、易接受

现代培训的难点在于学员的主动学习和接受，剧本演绎通过一系列扣人心弦的剧本设

计和互动性极强的小剧场演绎，塑造学员沉浸式学习体验感，在体验中学习，在学习中

提升；

■ 巧定制、快融合

剧本杀培训的优势在于剧本设计灵活，可以把工作场景、职场要求和企业文化要求巧

妙地融入在剧本设计、剧情线索里面，增加学员的情景感和接受度；

■ 重实效、快落地

剧本杀培训通过丰富的剧情体验，传递浓缩的培训知识点和极简的学习工具，方便学

员高效学习、快速落地。

【版权课程】

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【课程收益】

✓ 专注当下：学会在高压环境中保持专注，处理紧急任务。

✓ 接纳团队意见：接纳不同意见，构建积极团队关系。

✓ 认知解离：识别分离负面思维，保持清晰头脑。

✓ 价值澄清：明确内心核心价值，引领决策。

✓ 承诺行动：制定行动计划，实现职业目标。

✓ 自我观照：管理情绪，建立积极心态。

【课程思路】

剧本杀培训课程通过四线教学法

← 教学线赋能——修炼参与者的职场技能；

← 剧本线赋能——沉浸式角色体验，感知人物故事；

← 情感线赋能——感悟剧情内的丰富情感；

← 工具线赋能——获得一套使用的职场工具。





【课程模型】ACT心理灵活性模型（心理治疗过程）











第一讲 如何在剧情推进中触摸生命的更多可能？

一、上半场 在他人故事中照见自己的影子

心理剧互动：职场风云之“关系迷宫”

敢不敢用90分钟偷走别人的“爽文”人生？

通过心理剧洞察生命的多样性与复杂性

通过设计5-

6个情景，结合游戏形式由学员分组演绎，对生命意义、价值观、身份认同、职场人际关

系冲突等进行深度探索，用心理预演突破个人成长。

二、下半场 一场心灵探险 深度自我对话

（一）可以“彩排”的人生重大决策

1、用“角色面具” 创造“试错安全区”

2、玩着玩着，就把自己“疗愈”了

（二）反思与讨论

讨论：照见自己思维定式与行为反应，促进多维度的自我认知

分析：哪些互动模式是有效的，哪些模式可能导致无效的“回避人生”



第二讲 如何在职场与生活中增强个人感召/影响力？

注：本讲的工作坊部分将在第一讲中融合呈现，为了保持结构清晰、便于阅读，在课纲

中单独列出第二讲内容。

一、如何识别与管理自己对他人的影响？

（一）自我与他人互动的深层探索

1、绘画活动：A画B→C→D，灵魂画手与模特

2、探索：结合儿童和成人的沟通风格，分析人际关系互动模式

3、识别自己在工作中无意识的影响力模式。

（二）影响力的无意识模式与结果

1、识别自己在工作中无意识的影响力模式

2、探讨：这些影响是否符合自己的预期

工具：影响力四象限模型，分析不同情境中的影响力模式。

二、如何有效管理与扩大个人影响力？

（一）设定有意识的影响目标

工具：设定影响力目标卡片

（二）增强个人影响力的策略

1、有效沟通、情感共鸣和榜样行为来增强个人影响力，使其在工作和生活中更加有效。



案例：成功领导者如何通过精确管理自己的影响力，达到预期效果。

2、角色扮演：模拟情境中练习如何设定和管理自己的影响力

3、制定未来一周的影响力行动计划