《职业生涯规划—从角色转型到解锁潜能的破茧跃升》

《职业生涯规划—从角色转型到解锁潜能的破茧跃升》

主讲：邓智飞老师

【课程背景】

当下经济下行，内卷加剧，企业员工迷茫、得过且过、浮躁、倦怠等情绪出现？

企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感、归属感？

看不清职业的本质和全貌，在职业发展的轨道上迷茫如何前行？

本课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取，帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例，通过科学的模型工具，采用体验式教学，帮助新员工完成角色认知和转变，释放个人内在潜力，明确更加清晰的个体成长路径，构建企业与员工的共赢发展。

【课程收益】

帮助新员工完成从“校园人”到“职场人”的角色转变

帮助新员工从全局看生涯，理解自我和职业的关系

10多种专业工具模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力，加速职业发展

通过情绪管理五步法，帮助员工在职业发展中应对不良情绪压力和心态，自我调适，提升内驱，重获激情和动力

构建企业与员工共赢发展，使个体目标与团队目标、企业目标更好的达成统一

【课程时长】

1天（6小时/天）

【课程对象】

新员工

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45085234950【课程大纲】

从“校园人”到“职场人”的角色转变

学习目标：做好初入职场的角色转变，快速融入团队，适应环境，靠谱做事

蓄势待发，完成角色蜕变

学生思维VS职场人思维

职业规划，都需要规划什么

高效探索职场，快速打开视野二、靠谱做事，提升自我价值

打造靠谱做事的闭环

职场必备软技能和提升策略

职业发展的底层逻辑

学习目标：以职业发展模型为依托，从全局看生涯，理解自我和职业的关系

一、职业发展的底层逻辑

明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：先做价值，再找收益

二、职业发展的两把金钥匙

内职业生涯的发展

外职业生涯的调适

案例：《程程的困惑》

工具1：职业发展CD模型

工具2：职业收益公式

个体与组织的共赢

学习目标：从双重视角来看职业发展，找到个体发展升级的路径，获得内在成长和归属

活动体验：职业纵贯线

一、职业生涯发展三阶段

职业生涯发展三阶段定义

生涯三阶段之间的关系

职业发展中的9个关键任务

二、组织发展阶段

个体视角和组织视角解读

组织发展不同阶段的人才需求变化

企业要求矩阵

绩效目标

才干

企业文化

默认要求

三、个体发展升级

个体发展升级公式

个体发展每个阶段的角色转换必要性

岗位胜任力图谱

知识

技能

才干

个人能力优势探索

5个维度，梳理优势图谱

3个挖掘优势的实操工具

培养你的职场竞争力

优势区：喜欢-高能力

潜能区：喜欢-低能力

退路区：不喜欢-高能力

盲区：不喜欢-低能力

如何提升你的核心竞争力

聚焦优势

培养潜能

利用储存

规避盲区

案例：《安娜的烦恼》

工具3：能力结构三核

工具4：能力盘点

工具5：能力四象限

工具6：个人竞争力提升

职场人的情压管理

一、 个体情压管理及内在成长

常见职业情绪及表现

失落情绪（价值）

焦虑情绪（能力）

厌倦情绪（兴趣）

三步确定情绪问题关键的卡点

情绪问题分析及解决方案

恢复最佳工作模式

案例：《安娜的成长》

工具7：情压管理体验

工具8：生涯三叶草

工具9：生涯彩虹图

工具10：生命之花

个人发展IDP计划

ORID课程回顾总结与答疑