《换位思考—2把椅子的演绎》

《换位思考—2把椅子的演绎》

主讲：孙倩老师

【课程背景】

本次课程旨在通过沉浸式体验和心理活动，帮助学员深入探索内心情绪、提升情感认知能力，并促进团队协作与反思。课程通过精心设计的环节，引导学员从自身经历出发，通过换位思考和集体讨论，找到解决问题的新视角和方法。这种体验式学习方式不仅能够帮助学员释放情绪，还能增强团队凝聚力，提升个人心理素质。

【课程收益】

1. 情绪释放与自我认知：通过闭眼回忆和倾诉环节，学员能够聚焦自身问题，释放长期压抑的情绪，从而更好地认识自己内心的真实感受。

2. 换位思考与理解他人：换位成对方角色回应的环节，帮助学员从不同角度看待问题，理解他人的立场和感受，增强同理心和沟通能力。

3. 问题解决能力提升：俯瞰视角给予建议的环节，引导学员跳出局限，以更宏观的视角看待问题，从而找到更有效的解决方案，提升问题解决能力。

4. 团队协作与反思：通过学员分享感悟和分组讨论，学员们在集体智慧中深化认知，促进团队协作和反思，增强团队凝聚力和合作能力。

【课程对象】

全员

【课程时间】

0.5天（6小时/天）

【课程方式】

讲授+观察+记录

【操作步骤】

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