《职业素养与阳光心态》

《职业素养与阳光心态》

用心理学理论工具及心理绘画互动为全体员工赋能

主讲：高睿可老师

【课程背景】

企业中工作几年的职业人，特别容易出现想做出成绩又无从下手，对环境对自己都不太满意，处于比较迷茫的状态，此时，职业人特别需要站在一定高度来审视职业发展的规律，用客观务实的精神来调整职业心态，提升职业素养。职业素养培训的重要性在于培养员工积极正向的职业信念、专业到位的职业技能、认真负责的职业习惯；而阳光心态重点在于培养员工成熟稳定的职业内驱力和敬业精神，灵活包容的职业适应力和抗压能力，结果为上的成果输出能力和创新执行能力，发自内心地融入企业，有清晰的职业认知。这些是一个成功职业人必须具备的核心素养。

本课程紧密与企业实践环境相结合，以提升学员职业素养和打造阳光心态为目标，引导职业人尽快提升职业适应力，掌握调整心态的方法和路径。课程内容突破只讲理论不讲工具方法的瓶颈，针对性和可操作性强，通过大量案例真实还原企业员工面对的现实环境，用发生在员工身边的实际案例分析现象，用实用的心理学理论和工具解决问题，用案例背后深藏的心理学原理解读规律，通过心理绘画互动，帮助员工一解惑、二看清、三应用，真正意义实现心理赋能，成长为更具职业素养和阳光心态的职场精英，从而实现和企业共同成长的双赢发展目标。

【课程收益】

解决实际工作中遇到常见职业素养和职业心态问题

收获提升职业素养和调整工作心态的实用心理学工具

在认知层面甚至元认知层面提升职业内驱力和敬业精神

学会提升职业技能的有效方法

增强内在力量提升职业韧性和抗压能力

学会提升业绩输出能力和创新执行的有效方法

【课程特色】

心理学工具实用、实战可操作性强、心理绘画环节精彩纷呈、内容深刻顿悟

【课程对象】

全体员工

【课程时间】

1天（6小时/天）

【课程大纲】

一、职业素养三大核心之一：积极正向的职业信念

案例：想做出业绩又很无力，没有清晰的目标和奋斗方向，不知从何入手，行动力又不足，想得多，做的少

问题：深层原因是由于职业信念没有提升，产生归因偏差，做不好归罪于外

1.职业神圣感的建立，尊重所从事的职业

2.恪守职业道德，拥有奉献精神

3.实用工具：逻辑层次模型

4.应用逻辑层次模型分析个人现状

5.用行动疗愈心灵：联系工作实际，持续小赢

6.创新进取，经营向上的人生

互动活动：心理绘画分析房树人，洞悉员工心理及性格特征

二、职业素养三大核心之二：专业到位的职业技能

案例：业绩考核压力山大，经常处于焦虑状态，不容易集中精力，向上汇报说不到点上，跨部门沟通经常受阻

问题：专业知识和技能需要提升，自信需要提升，沟通方法需要提升

1.能力的刻意练习：学得多练得多，技术就能提升（学习）

2.实践：事上磨

3.复盘：寻求反馈和建议

4.清晰沟通：向上汇报公式

5.清晰沟通：跨部门沟通公式

6.沟通视频观摩三、职业素养三大核心之三：认真负责的职业习惯

案例：拖延丢三落四等不良习惯影响自己的职业发展而不自知

问题：如何提升责任意识，树立良好的职业习惯

1.认真负责对待每一项工作

2.经典理论：史蒂芬·科维高效能的人士为自己的行为及一生所作的选择负责

3.故事：王子与白雪公主续集，如何帮白雪公主选择幸福人生

4.责任担当于个人于企业的重要性

5.强化责任感的方法

6.守时、整洁、反馈、闭环的好习惯

四、阳光心态三大核心之一：成熟稳定的职业内驱力和敬业精神

案例：算来算去觉得付出太多，回报太少，多一事不如少一事，工作对得起这份工资就行

问题：没有意识到积极阳光的职业内驱力和敬业精神会带来物质和精神的双重回报

1.成熟稳定的职业内驱力由何而来：理性的自我赋能与激励

2.让能力遇见机遇

3.内动力的五大驱动因素：目标、薪酬、能力、发展、自我价值

4.低层次敬业和高层次敬业的区别

5.敬业的重要表现：高质高效

6.良好的团队合作精神

互动活动：心理绘画个人愿景图，集体绘画集体愿景图并分享

五、阳光心态三大核心之二：灵活包容的职场适应力和抗压能力

案例：心理包容度不够导致容易斤斤计较，时间和精力都用在了纠结和较劲上

问题：需要扩充格局，从大画面考虑问题

1.积极适应与消极适应

2.关注圈和影响圈模型

3.与平台和谐相处才能最大程度发挥个人能量

4.抗压能力和抗挫能力的培养：关注大画面，提升大格局

5.及时处理压力情绪的有效方法

6.提升心理灵活度和包容力的有效方法

六、阳光心态三大核心之三：结果为上的成果输出能力和创新执行能力

案例：工作投入度不够，任何创造性工作都不能用肤浅工作做到

问题：怎样能真正做出业绩

1.用目标提升

2.用效能突破飞轮提升

3.用心流状态提升

4.用深度工作提升

5.用秩序感提升

6.工作意义树的建立