《B2-1.点亮自己、照亮他人--职场阳光心态塑造》（1天，带心理咨询）

《点亮自己，照亮他人》

职场阳光心态塑造

主讲：周亚明

【课程背景】

人，是企业持续发展的第一生产力。近年来，“佛系”、“躺平”、“EMO”等职场“丧”文化盛行，对企业员工的工作主动性、积极性、创造性等提出了严峻的挑战。后疫情时代，这些问题亦变得尤为突出。

那么，如何发掘员工源动力、赋能员工生产力、促进员工自我成长？如何实现企业和谐用工、高效劳动的双赢目标？这些，正逐步成为21世纪优秀的企业管理者们必需面对的重要问题。

积极情绪会给人的身体和工作带来正面影响，消极情绪会带来负面影响。通过个人管理和组织管理方式管理情绪，让我们的团队成员时刻保持正向的思维、乐观的态度、积极的言行，将确保我们的员工更健康、工作更高效、组织更和谐。

【课程收益】

掌握一门工具：

性格测评工具：通过性格测评体验及解析学习，了解不同性格人的个性特征、沟通要领、情绪管理方法，亦可应用于日常工作及生活的方方面面。

确保两项能力：

认识情绪，调整心态：引导学员用正确、理性的认知模式看待压力与不良情绪，用积极的态度面对压力，调整亚健康状态；

正面思考，积极投入：从心理、行为等多个层启发学员思考，帮助学员掌握积极思维的方法与技巧，以饱满的热情、昂扬的斗志投入本职工作。

【课程特色】1+1经典模式，即1天面授课程、1周课后心理咨询

【课程对象】企业各级管理人员、职员、员工

【课程时间】1天（6小时）

【课程大纲】

开场破冰：绘画心理—人、桥、气球、兔子

一、快乐职场、幸福人生：阳光心态能给我们带来什么？

1、思考：我们为什么来到这个世界？2、快乐职场是幸福人生的基础

寻找职场心流体验

预防职业倦怠

3、阳光心态的内涵与外延

ABC理论：态度是如何决定成败的？

职场5大心态修炼

二、自我认知、自我修炼：如了解自己的职场特征、识别并调整自己的职场状态？

1、认识自己，塑造更好的自我

性格与气质类型

性格测评及解析

不同性格人员的职场特征不同性格人员的沟通技巧

不同性格人员的压力管理策略

测评工作：性格测评

视频赏析：不同性格人员识别技术

2、以积极的心理暗示乐享生活

心理事实重于客观事实

培养良好的自我意识

自证预言---心想事成的秘密

罗森塔尔效应的启示

心灵体验：狐狸和葡萄树的故事

3、以积极的思维态度快乐工作

工作职责“无边界“

人人争做“弗雷德“

-积极的心态做工作

-积极的行动促成长

-积极的关系保和谐