《与己对话 一场关于美的私享课》妆容课

《与己对话 一场关于美的私享课》

主讲：马梓溪老师

【课程背景】

妆容，是女性与世界对话的方式。

清晨镜前，那一笔一画的勾勒，从来不只是为了修饰容颜。它是职场中的无声语言——一份恰到好处的得体，一种不动声色的底气，让你在会议桌前、在人群之中，从容地成为自己。

它也是生活里的片刻仪式。在日复一日的奔忙中，那几分钟的专注，是对自己的关照，是告诉世界：无论多忙，我依然在意自己。但美终究不只是表面的功课。

一笔眉峰，可以是态度；一抹底色，可以是接纳。妆容最动人的部分，从来不是技巧，而是一个人与自己相处的方式——如何在审视中找到悦纳，如何在标准之外，确立自己的审美坐标。

这一次，我们借妆容为切口，聊聊女性的职场节奏、生活姿态，以及那场永不停止的、与自我的对话。

一场关于美的思想课，一次向内生长的抵达。

【课程对象】

化妆新手，职场员工，希望提升妆容质感的女性

【授课方式】

现场讲授、图片示例、案例教学、现场实操、T 台展示

【课程时长】

0.5天，6小时/天

【课程大纲】

第一部分：职场妆容底层逻辑

女士职场仪表基本标准

化妆的底层逻辑

· 肤质与妆前适配：不同肤质的底妆选择关键

· 色彩基础：冷/暖皮与色调搭配原则

· 工具清单解析：刷具、海绵的必备组合与清洁要点

肌肤准备与打底演示

· 妆前护肤步骤（精简版）

· 防晒/隔离的选择与手法

第二部分：妆容分区技法精讲与跟练，打造精英人士

底妆：轻薄持久的秘密

· 演示：粉底液精准上妆手法

· 技巧：遮瑕的“分层叠加法”黑眼圈、痘印遮盖

· 定妆：定妆喷雾三明治用法

眉眼：眼神塑造的艺术

· 眉形设计：脸型与眉形搭配 + 自然毛流画法

· 眼影层次：三色叠加公式（打底/过渡/提亮）

· 眼线与睫毛：内眼线填充法 + 睫毛夹取技巧 + 睫毛膏防结块要点

轮廓与气色提升

· 修容：骨相修饰法（鼻影、侧影自然过渡）

· 腮红：脸型对应打法（圆脸、长脸差异化处理）

· 高光：质感提亮位置（颧骨、眉骨、鼻梁精选点）

第三部分：脸型决定发型，体现职场人士的专业力

8种脸型扬长避短法，增强职场影响力

短发/长发/盘发打造银行职场标准

第四部分：完整妆容实操与个性化指导

全脸跟练

· 学员同步操作，讲师巡场指导

· 重点纠正常见错误手法（如底妆厚重、眼影晕染生硬）

个性化调整与问答

· 针对不同眼型、唇形进行微调技巧示范

· 常见问题答疑（脱妆补救、产品替代方案等）

互动：

请模特老师现场实操，并对学员现场妆造调整

2.学员配备：基础化妆品（后期会提供清单自备），镜子等物品