《即梦AI—让梦想照进现实》

即梦AI—让梦想照进现实

主讲：方超

【课程背景】即梦 AI 是字节跳动旗下纯视觉 AI 创作平台，不做文字生成、不做 PPT、不做办公文档，核心聚焦AI 图片生成、AI 视频生成、数字人对口型、动作模仿、智能画布、故事创作六大原生能力。本课程 100% 贴合即梦官方功能，以零基础上手 + 全流程实战 + 作品可直接发布为目标，教会学员用即梦 AI 把创意、想法、梦想一键变成高清图片、视频、数字人短片、海报、分镜故事，真正实现 “所思即所得，灵感秒变大片”。

【课程对象】短视频创作者、自媒体、直播运营

设计师、宣传策划、新媒体人员

教师、学生、兴趣创作者

零基础想做 AI 视觉作品的普通用户

需快速产出海报、短视频、数字人内容的职场人

【课程时长】1-2 天（6小时/天）

【授课方式】理论精讲 + 即梦原生功能演示 + 现场实操 + 作品导出（学员自备电脑 / 手机，现场指导即梦登录与功能操作）

【课程收益】精准掌握即梦 AI全部官方功能，不超纲、不误导。

熟练使用即梦 AI 完成文生图、图生图、智能画布编辑。

掌握文生视频、图生视频、首尾帧视频、运镜控制。

学会数字人对口型、单图生成口播视频。

掌握动作模仿、故事创作、分镜成片。

能独立输出海报、短视频、数字人短片、宣传物料可发布作品。

形成即梦 AI 标准化创作 SOP，高效稳定出片。

【课程大纲】一、课程导入：认识即梦 AI，纯视觉创作新时代即梦 AI 定位：字节旗下一站式 AI 图像 / 视频创作平台

即梦核心能力：图片、视频、数字人、动作模仿、智能画布、故事创作

即梦边界说明：不生成文字、不做 PPT、不写办公文档

课程框架：从注册登录→功能实操→作品落地

二、即梦 AI 基础操作账号登录、APP / 网页版入口、界面布局

创作中心：图片 / 视频 / 数字人 / 故事四大模块

提示词输入、风格选择、比例设置、参数调整

草稿管理、导出、下载、分享规范

安全与版权说明 实操：完成首次即梦 AI 登录与基础设置三、即梦 AI・图片生成文生图：描述词→风格→比例→4K 高清生成

图生图：上传参考图→重绘 / 风格转换

智能画布：扩图、局部重绘、消除笔、高清优化

海报模板：宣传海报、活动海报、短视频封面

人像增强、光影优化、中文适配排版 实操：生成 1 张可商用宣传海报 / 个人创意海报

四、即梦 AI・视频生成文生视频：一句话生成带画面、运镜的短视频

图生视频：单图 / 多图生成动态视频

首尾帧视频：首图 + 尾图一键生成流畅视频

运镜控制：推近、拉远、旋转、平移、速度调节

音画同步、背景音乐添加、视频导出 实操：生成 1 条 10 秒内创意短视频

五、即梦 AI・数字人对口型单图 + 音频生成数字人开口视频

口型精准匹配、音色选择、自定义配音上传

人像画质增强、光影优化

适用场景：口播讲解、产品介绍、知识宣讲 实操：用 1 张照片生成数字人宣讲短片

六、即梦 AI・动作模仿单张人像图 + 动作参考视频→生成模仿视频

动作捕捉、姿态还原、节奏匹配

舞蹈、手势、礼仪、演示动作创作 实操：制作个人动作模仿创意视频

七、即梦 AI・故事创作故事模式：文本 / 图片生成分镜脚本

分镜编辑：拖拽排序、镜头描述、运镜设置

一键生成故事短片、多镜头连贯叙事 实操：完成 1 组微型故事分镜并生成视频

八、即梦 AI・商业与生活场景实战宣传物料：活动海报、产品海报、节日海报

短视频：知识口播、好物介绍、反诈宣传、个人 IP

教育教学：知识点可视化、课件配图、教学短片

个人创作：头像、壁纸、创意写真、纪念短片 实操：自选场景完成 1 个完整可发布作品

九、即梦 AI・高效出片技巧提示词写法：精准出图 / 出片

画质优化：4K 输出、人像增强、细节修复

常见问题：画面不稳、口型不准、动作失真解决

批量创作与模板复用方法

十、课程总结与作品展示即梦 AI 全功能速查清单

标准化创作 SOP

学员作品展示与点评

答疑与个性化指导