《职场零基础成为短视频高手—AI短视频拍摄与制作实战技巧》

《职场零基础成为短视频高手

—AI短视频拍摄与制作实战技巧》

主讲：张峰老师

【课程背景】

在短视频成为内容传播与个人表达重要工具的今天，掌握快速、高效的视频制作技能已成为职场人与创作者的必备能力。然而，很多人在起步阶段常面临以下问题：

拍摄效果普通：画面单调、光线不足、构图随意，难以吸引观众；

剪辑效率低下：素材杂乱、节奏拖沓，无法快速成片；

AI工具不熟悉：不会借助AI生成脚本、配音或优化内容，错失提效机会。

创意枯竭困境：同质化内容占比超 70%，传统创作模式难以突破创新瓶颈

质量参差不齐：镜头语言不规范、分辨率选择不当等问题导致作品通过率不足 30%

AI 技术通过多模态生成与智能剪辑能力，可实现视频制作的 "三效革新"：

效率革命：视频初稿生成效率提升 80%，单支视频制作时间缩短至 2 小时内

质量升级：镜头语言规范率达 95%，创意爆款率提升 40%

门槛降低：0 基础学员 48 小时即可掌握专业级视频制作流程

本课程专为零基础学员设计，以“个人创作者”为中心，结合手机拍摄与剪映剪辑，融入AI辅助创作技巧，系统讲解从选题、拍摄、剪辑到配音的全流程，帮助学员快速上手独立完成高质量短视频创作，提升短视频内容竞争力。

课程将基于以下 AI 工具体系开展实训：​

多模态创作工具：文小言、通义千问、智谱清言、豆包（文生图 / 视频全流程生成）

专业创作工具：即梦 AI、可灵 AI（高精度素材生成）​

剪辑配音工具：腾讯智影、剪映、闪剪、MiniMax（智能剪辑与数字人配音）

【课程收益】

通过系统化学习，学员将实现四大能力跃迁：

使用AI工具辅助生成短视频脚本和配音；

掌握手机拍摄的基本构图、运镜与布光技巧；

熟练运用剪映进行剪辑、字幕、音效与特效处理；

独立完成常见类型的短视频作品（如Vlog、知识分享、生活记录等）。

【课程特色】

零基础友好：无需专业背景，聚焦实操与快速上手

AI助力创作：融入提示词工程与AI配音，提升内容生产效率

强调个人视角：以生活化、实用化的案例贯穿教学

学会用AI生成短视频脚本和优化提示词

掌握手机拍摄基础与进阶技巧

熟练使用剪映完成剪辑、配音与包装

【课程对象】

职场新人、内容创作者、自媒体初学者、希望提升短视频技能的普通用户

【课程时间】

0.5天（6小时/天）

【课程大纲】

第一部分：短视频入门与AI辅助创意策划

短视频时代与个人机会

短视频平台特点与受众分析（抖音、快手、视频号）

个人如何借助短视频展示专业与生活

AI在短视频创作中的三大应用：脚本生成、语音合成、智能剪辑

个人短视频创作全流程

策划：选题定位→AI辅助脚本生成→分镜设计

拍摄：设备准备→场景布置→实拍技巧

后期：粗剪→精剪→配音→字幕→发布

AI辅助创意策划

模块 1：颠倒现实创作法

模块 2：艺术风格迁移

模块 3：功能拓展创意

模块 4：角色置换技巧

模块 5：时间穿梭创意

模块 6：跨界融合创作

模块 7：互动共创模式

模块 8：情感反转技巧

第二部分：AI提示词与脚本设计

提示词基础：让AI帮你写脚本

什么是提示词？常用提示词类型与公式

如何写出清晰、高效的视频脚本提示词

脚本优化与实战

从爆款视频中提取脚本结构

5步优化法：场景、角色、情绪、结构、反驳

练习：现场生成一个15秒短视频脚本

第三部分：手机拍摄实战技巧

设备选择与设置

手机拍摄参数：分辨率、帧率、网格线

必备配件：三脚架、补光灯、麦克风的使用场景

构图与运镜方法

基础构图法：三分、对称、引导线

常用运镜手法：推拉、跟随、低角度拍摄

光线运用：自然光与补光技巧

实操演练任务

拍摄一段“日常分享”视频（含3种构图+2种运镜）

导师点评：画面稳定性与叙事清晰度

第四部分：剪映基础剪辑与音频处理

界面与核心功能

素材导入、片段分割、顺序调整

时间轴操作与常用工具介绍

剪辑与包装

粗剪与精剪：节奏控制与转场添加

字幕：自动识别+手动美化

音频：背景音乐卡点、音效添加、AI配音功能使用

实操演练任务

剪辑一段30秒“生活片段”（含字幕+音乐+AI配音）

导师点评：节奏感与音画协调

第五部分：个人类短视频实战与输出

案例1：生活Vlog制作

主题选择→拍摄→剪辑→配音→导出

强调叙事与情感表达

案例2：知识分享视频

如何用绿幕抠图+文字突出重点信息

使用AI配音增强讲解效果

案例3：AI数字人视频初体验

剪映数字人功能介绍与基本操作

合成语音与画面的基本流程