《育心赋能·守望成长—教师心理支持与学生心理干预实践》

《育心赋能·守望成长

—教师心理支持与学生心理干预实践》

主讲：刘寻老师

【课程背景】

在“双减”政策与核心素养导向下，学校教育的目标已从“提高学科成绩”拓展为“促进学生全面而有个性的发展”。而现实中，学生焦虑、学习倦怠、情绪管理困难等心理问题逐渐凸显。心理健康已成为影响学习动机、课堂参与度与学业成效的关键因素。

国家层面明确指出：

《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》：全体教师需在日常学科教学中有机融合心理健康教育；

《学校心理健康教师专业能力标准》：教师需具备心理观察、初步支持与规范转介能力。

因此，教师已不仅是知识传授者，更是学生心理健康的第一守望者。

教师不仅是知识传授者，更是学生心理健康的第一守望者。

在当前学校心理资源有限、心理危机事件快速反应要求提升的背景下，教师需要具备课堂心理风险识别能力、微干预技能以及危机应对与复学支持的实践经验。

本课程正是基于这一现实需求设计，旨在帮助教师：

觉察自身心理状态，进行自我调适与长期增能；

精准识别课堂心理风险信号，开展“三早”介入与支持行动；

掌握微干预技术、支持性对话结构与班级心理安全管理；

熟悉校园心理危机干预流程、责任边界与复学支持机制。

通过系统培训，教师将能够在学科教学中同步落实心理健康教育，构建安全、支持、成长的课堂环境，实现“教书”与“育心”并重、学科与心理并行。

【一天课程教学设计逻辑】

觉察自我、调适增能 → 发现风险、早期干预 → 微干预课堂、支持陪伴 → 危机应对、复学守护，帮助教师在教书育心中既关注学科教学，也成为学生心理安全的一线守护员。

【课程收益】

一、组织收益（学校）：

课堂效能提升：营造更高参与度与正向情绪的课堂环境，提高教学质量。

风险前移处置：及时识别与干预心理风险，减少突发事件与管理压力。

支持体系完善：构建教师—班主任—心理教师协同的校园心理安全网络。

心理资源优化：减轻心理教师单点压力，实现全体教师共同守护。

家校社会信任增强：以看得见的心理安全保障提升学校形象与满意度。

二、个人收益（教师）：

自我调适：增强心理觉察与压力管理能力。

风险识别：掌握学生心理问题观察与微干预技能。

互动支持：提升支持性对话与课堂关系建设能力。

专业自信：明确危机干预职责与复学支持流程。

【课程特色】

政策精准对标：全面契合《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》与心理健康教育能力标准，专业合规可落地。

课堂一线适配：聚焦教师日常教学场景，方法与工具明即学即用，真正做到“教中育心”。

风险前移守望：以四线索观察与3A支持流程强化早识别、早支持能力，有效提升校园心理安全水平。

危机处理技巧：明确心理危机干预职责与复学支持流程，提高教师专业自信。

【课程时间】

1天，6小时/天

【课程对象】

面向所有在一线承担教育教学与学生心理支持职责的教育工作者，尤其适用于推进“全员育人、全科育心”体系建设的学校。

中小学各学科教师：直接承担课堂教学与学生心理观察，是心理健康教育融合的核心力量，也是学生心理安全的一线守护员。

班主任与年级组管理人员：负责班级心理生态与学生综合发展，需提升心理风险前移、微干预技能及危机应对能力。

学校中层与教研管理者：推动教学改革与教师专业发展，需具备全校心理健康教育统筹、危机干预支持与协作能力。

学校心理教师与骨干教师：承担专业支持与培训职责，需要与课堂教学系统高效对接，协助教师在一线发现与应对心理风险。

【课程方式】

1/4理论讲解（案例分析+视频观摩），1/2模拟体验，1/4互动分享（团队讨论）

● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；

● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；

● 行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；

【课程大纲】

开场导入：破冰分组&课堂约定

教师心理健康觉察与自我调适机制

教学设计逻辑线：觉察 → 调适 → 复原 → 增能

一、教师心理健康的政策与专业要求

（一）国家层面：《健康中国2030》《加强教师心理健康保障机制建设》对教师心理福祉的要求。

（二）行业规范：《学校心理健康教师专业能力标准》提出教师心理关怀能力是专业组成。

（三）核心论点：教师心理健康是教育系统心理资源与心理能量来源。

二、教师在心理健康教育中的职责定位

（一）政策依据与能力要求

1、《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》

→ 全体教师在各学科有机融入心理健康教育

2、《学校心理健康教师专业能力标准》《学校心理工作伦理守则》

→ 教师需具备心理观察、初步支持与规范转介能力

【演绎方式】政策条款“达成现状对勾”小练习

（二）课堂是心理危机的最前线

1、教师是心理问题发现最早、最多、最近的角色

2、课堂提供即时反馈与干预窗口

工具：课堂“四线索观察表”使用指导

三、教师心理压力来源与心理负荷模型

（一）工作压力：备课—授课—评价—家校沟通连续消耗。

（二）情绪劳动：长期共情与情绪调节导致耗竭。

（三）“双系统压力”：工作系统 + 家庭系统交织影响。

四、教师心理觉察方法与路径

（一）三维度觉察：情绪觉察—身体觉察—认知觉察。

（二）快速觉察工具：

 1. STOP觉察法

 2. 情绪命名法

 3. 身体扫描

（三）觉察结果记录：情绪日志与自我观察。

五、自我调适策略与长期增能方式

（一）短时调适：呼吸放松、微休息、情绪外化。

（二）同伴支持：教师互助小组—共情不建议、陪伴不诊断。

（三）界限设定：教师的心理安全边界与“适度帮助原则”。

学生心理问题“三早”——课堂一线防微杜渐

教学设计逻辑线：早识别·早表达·早支持

一、课堂心理风险“四线索”精准识别

（一）日常观察指向的四类重点信息

1、情绪：持续低落/易怒/哭泣/情绪波动明显

2、兴趣：突然不参与/以前爱提问现在沉默

3、行为：冲动、违纪、孤立、自伤暗示

4、学业：短期内成绩断崖式下滑

工具：《课堂四线索观察表》，教师现场记录本周一名学生样本

（二）课堂即时风险信号判读

1、持续时间≥2周

2、多通道异常同时出现

3、出现明确求助指向性语言/行为

配对练习：邻桌五句求救语言与五类躲闪行为

二、课堂支持的“三步介入”（3A支持行动）

（一）Aware发现：事实化、客观化观察

1、记录可见行为而非情绪推测

2、避免标签化（如“叛逆”、“懒散”）

工具：行为描述模板（行为＋情境＋频率）

（二）Ask关怀：支持性对话三句式

1、我观察到…（描述事实）

2、我在这里…（情感陪伴）

3、我们一起找支持…（行动建议）

【演练方式】两人一组进行30秒“同等地位”的询问练习

（三）Act转介：班级心理支持三级协作流程

1、班主任→心理老师→家长

2、必要时启动校外专业救援与安全管理

【工具】《心理危机红黄绿灯流程卡》现场发放与讲解

三、课堂“微干预”技术与工具包

（一）表达渠道打开：让学生把“卡点”说出来

1、情绪词汇表与情绪签到卡

2、“我想说给老师的一句话”折叠纸条箱

快速演示：“匿名表达”流程

（二）支持性课堂规则

1、禁止人身羞辱与公开排名羞耻

2、鼓励失败分享、慕课互助

【证据工具】“错误友好课堂宣言”张贴样例

（三）合作结构释放压力

1、同伴支持二人组：找到“我的课堂搭档”

2、课堂表达轮：每人一句话即可

【演练方式】邻桌互设固定支持角色

（四）情绪复原“三问法”与四格漫画

1、我遇到了什么？

2、我可以怎么做？

3、我愿意先试哪一步？

【演练方式】两人互访×1轮

第三讲 校园一线心理支持与微干预

教学设计逻辑线：接纳 → 稳定 → 陪伴 → 资源连接

一、教师可实施的微干预方式

（一）短时心理调节：3分钟呼吸与身体放松。

（二）情绪表达渠道：匿名纸条箱、情绪签到卡。

（三）积极关系构建：支持性回应、同伴陪伴结构化促进。

二、支持性对话结构

（一）开放式提问。

（二）反映性倾听。

（三）共情回应。

（四）总结与行动方向确认。

三、学生心理困境中的边界与伦理

（一）教师不进行心理治疗。

（二）教师不作诊断性判断。

（三）教师不承诺绝对保密。

（四）转介条件清晰：不是可有可无，而是法定要求。

四、与心理教师、家长与行政的支持协作

（一）信息传递与闭环机制。

（二）家长沟通原则与风险沟通话术。

（三）校内资源、校外资源连接。

校园危机干预体系与复学支持

教学设计逻辑线：评估 → 干预 → 恢复 → 复盘

引入：【案例分析】“午休纸条导致延迟处置”判例→课堂可做与不可做对照推演

一、危机概念、分级与发展阶段

（一）定义：心理危机为突发或累积导致个体功能严重受损的心理事件。

（二）发展阶段：预兆—冲突—爆发—后危机恢复。

（三）分级：轻度（观察与支持）、中度（校内协调干预）、重度（医疗/安全介入）。

二、危机干预流程与责任分工

（一）“先安全后心理”原则。

（二）现场稳定—保护对象—移除危险。

（三）教师负责及时上报，不负责危机处理执行。

三、复学评估与重新融入阶段

（一）复学条件：情绪稳定、风险降低、家庭配合。

（二）学业调适：作业减少、课程缓冲、学习伙伴。

（三）关系恢复：同伴互动再连接、班级氛围安全感恢复。

四、危机事件记录与复盘机制

（一）事件时间线记录。

（二）行为与证据回溯。

（三）干预总结与经验提取。

（四）团队复盘与制度优化。

五、心理危机应对要点与责任边界

（一）教师能做的

1、发现—倾听—记录—通报—转介

（二）教师不能做的

1、诊断、贴标签、承诺保密、单独处理高风险