放飞心灵，职场起航 1天

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放飞心灵，职场起航 课程



讲师：刁东燕

课 程 纲 要

【课程名称】《放飞心灵，职场起航》

【课程背景】

随着银行内外部环境不断的变化，工作压力越来越大。很多管理者和员工也面临巨大

的工作压力和挑战。有的员工出现了负面情绪增加，工作效率差，效能不高；有的员工

抱怨声增高，工作拖延等情况；怎样使员工保持积极乐观的工作状态，热情饱满的面对

工作，这是很多企事业单位想要解决的问题。

《放飞心灵，职场起航》课程分别四大模块，核心在于引导员工正确树立职场心态、帮

助员工建立职场素养，调试不合理信念，积极面对工作，达到企业与个人发展的共赢。



【课程收益】

• 建立职场素养

• 培养积极的职场方向

• 掌握自我激励的方法

• 提升员工的自我管理能力

【课程对象】基层员工

【授课方式】理论讲解+案例分析+行动学习

【课程时长】1天,6小时\天



【课程大纲】

第一模块：职场素养和职场意识

• 职场上常见的四种人

- 知足常乐

- 完美人生

- 人前显贵

- 四无人生

• 个人职场动力引擎的五维模型

- 职业发展

- 职业角色

- 职业态度

- ……

• 马斯洛需求层次理论

【互动】我属于职场中的哪类人？测一测我的职场情绪。

第二模块 解决问题，是职场的核心旋律

• 解决问题的原则、思路和方法

• 解决问题带来的价值感体验

【互动】价值观游戏

第三模块：在职场中的沟通

• 如何对上沟通

• 如何平级沟通

• 如何与客户沟通

【互动】性格测评及互动益智游戏

第四模块：管理情绪，释放压力

• 职场中，觉察自己的情绪，有效管理自己的情绪

• 释放压力，变压力为动力

• 职场中，建立自己的影响力（业务能力、通用技能和个人成长）

【案例分析】小王应该怎么办？

可根据企业的需求定制课程。[pic][pic]