职场高效沟通技巧2天

职场高效沟通技巧2天

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【课程背景】：

普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技能”、“经验”只占成功

因素的25%，其余75%取决于良好的人际沟通。

合伙之间各执己见，您的思想不能得到贯彻和执行；

跟下属沟通，他GET不到您的意图；

您不知道该怎样跟下属沟通，才能让他们跟您一条心，大家形成一股绳；

疫情期间不知道该怎样跟孩子沟通，才能让他认真主动学习；

怎样沟通，才能让爱人跟您分工合作把家庭管理好。

本课程带您一起解决这些问题，提升您的人际沟通能力。

【课程收益】

通过课程学习，学员能够

了解沟而不通的深层问题；

掌握高情商沟通技巧

掌握职场中的三级沟通技巧；

掌握自我成长技巧

【授课方式】案例分析+技巧练习

【课程大纲】

第一章：是什么阻碍了职场的高效沟通的表现：

1. 思考：好意图＝好结果？真诚＝好的沟通？

2. 破坏沟通的五大心态

➢ 影响沟通的常见心理：选择性关注

➢ 影响沟通的常见心理：知觉偏误

➢ 影响沟通的常见心理：投射心理（心理学实验：疤痕实验）

➢ 影响沟通的常见心理：敌意心态

哲理故事：佛印与苏东坡，华佗与曹操

➢ 影响沟通的常见心理：应该思维（期待）

3. 破坏沟通的四种方式

➢ 道德绑架

➢ 进行比较

➢ 回避责任

➢ 强人所难

第二章：高效沟通与管理

1. 沟通的重要意义

2. 高效沟通的五大内涵

➢ 有明确的沟通目标

➢ 在沟通中能够看到对方的需求

➢ 认知及管理自己的情绪

➢ 同理及化解他人的情绪

➢ 最终达成共赢的合作目标

3. 语言沟通与管理

4. 非语言沟通与管理

第三章：影响沟通编码的五个要素

1. 技巧

2. 态度

3. 知识

4. 社会文化背景

5. 渠道

第四章：提升高效沟通能力

1. 看清对方的背后的需求

➢ 双赢(无交易)

➢ 双赢

➢ 先赢后输

➢ 先输后赢

➢ 赢

➢ 输

2. 提升高效倾听能力

➢ 高效倾听的技巧

➢ 五种倾听的习惯

➢ 同理心倾听

4. 提升高效沟通中的提问能力

➢ 提问的重要性

➢ 开放式提问技巧

➢ 封闭式提问

5. 提升高效反馈技能

➢ 沟通中反馈的重要性

➢ 如何给予有效反馈

➢ 反馈常见问题

第五章：高效沟通技巧

1. 在意识有潜意识两个层面沟通

2．与不同人格特质的沟通技巧

➢ 与活泼型沟通技巧

➢ 与完美型沟通技巧

➢ 与力量型沟通技巧

➢ 与和平型沟通技巧

3. 配合内感官沟通技巧

➢ 配合内视觉沟通技巧

➢ 配合内听觉沟通技巧

➢ 配合内感觉沟通技巧

沟通中的语言技巧

➢ 先跟后带技巧

➢ 例同技巧

➢ 复述技巧

➢ 定框法技巧

➢ 五步脱困法

第六章：职场三级沟通技巧

1. 与上司沟通的技巧

➢ 与上司沟通的基本态度

➢ 如何与上司沟通

➢ 如何接受上司指示

➢ 如何向上司汇报工作

➢ 如何向上司提出建议

➢ 如何应对上司的请教

➢ 与上司沟通的禁忌

2. 与下属沟通的技巧

➢ 如何准确的向下属传递指令

➢ 如何使下属积极接受命令

➢ 如何督促下属全力以赴

➢ 赞扬下属的技巧

➢ 批评下属的技巧

➢ 下属业绩较差时的沟通技巧

3. 与同事沟通的技巧

➢ 部门间的“灰色地带”

➢ 部门间横向沟通的要点

➢ 部门间横向沟通技巧

结束语：不以交换信息或影响他人为目的的沟通，都是无效沟通