时间管理(1天）(1)

《时间管理》课程简介

课程背景

现代社会，随着社会进步及信息化进程，传统的时间管理理论逐渐与新型社会背景下的管理环境脱节，企业对时间管理的要求越来越全面，导致在时间管理中出现了这样或者那样的问题；本课程针对目前的企业要求和90后员工时间管理的特点，汲取了当代前沿的时间管理理论，结合当代企业对时间管理培训的新要求，结合10余年时间管理的培训经验和案例而开发，实用性很强。

课程目标

目标1：掌握时间管理的目的和意义

目标2：掌握时间管理的“十大原则”

目标4：掌握时间管理的“降龙十八掌”方法

课程特色

实用性：结合员工工作场景，运用工具、方法帮助员工重新对时间管理进行定义，提升学员对时间管理的深度和广度；另外通过正反案例讲解提升培训效果，使员工能够在训后立即投入使用；

参与性：培训中讲师将会通过情景演示、头脑风暴、实操演练，互评分析等教学活动，增强学员之间的互动与参与；

趣味性：该课程设计了大量与教学目标相关的游戏及课堂互动相关活动，环环相扣能激发学员兴趣和挑战性。

课程对象

想要高效利用时间、实现价值财富倍增的企业管理者及员工。

课程时长

6小时

课程大纲

课程导入：什么是时间？时间对于每个人都是公平的吗？（头脑风暴）

【收益】：通过头脑风暴来激活旧知，引入新知，让学员更深刻的认识时间的概念

第一部分：时间管理的目的意义

1.1主要内容1：时间的概念

1.1.1什么是时间？

1.1.2时间的特征

时间无法积蓄

无法取代

无法失而复得

1.2主要内容3：时间管理的目的

1.3.1效果：确定的期待结果

1.3.2效率：以最小的代价或浪费获得结果

1.3.3效能：以最小的代价和浪费获得最佳的期待结果

第二部分：走出时间管理的误区

2.1主要内容1：时间管理的误区

2.1.1究竟什么对我们最重要

2.1.2时间比金钱更重要

2.1.3必须建立的观念

2.1.4常见的问题……

2.1.5重拾对时间管理的信心

2.2主要内容2：找出浪费时间的因素

3.2.1测测你是完美主义者吗？

3.2.2中层经理时间管理的特点

3.2.3案例：时间不够用的原因

……

第三章：时间管理的10大原则

3.1主要内容1：原则一：制定计划

3.1.1在繁杂事务中实现高效自我

小测试：你的价值取向是什么？

3.1.2时间管理的第一要义：目标导向

案例：哈佛大学的20年跟踪研究

3.1.3SMART 目标管方法

分享：你的人生规划是什么？

3.1.4目标金字塔

3.1.5目标管理计划的执行步骤：计划的5W2H

3.2主要内容2：原则二： ABC分类法

3.2.1 工作按照轻重缓急做：

A（紧急、重要）

B（次要）

C（一般）

3.2.2 估计各项工作时间和占用百分比

3.2.3 在工作中记载实际耗用时间

3.2.4每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率

3.2.5重新调整自己的时间安排，更高效地工作。

3.3原则三：六点优先工作法

3.4原则四：帕雷托二八法则

3.5原则五：轻重缓急原则

3.6原则六：生理节奏原则

3.6.1莫法特工作（休息）法

3.6.2一般人生理工作状态

3.6.3“间作套种”的时间管理方法

3.7原则七：尊重韵律工作制

3.8原则八：麦肯锡30秒电梯理论

3.9原则九：今日事今日毕

3.10原则十：养成习惯

3.10.1必须养成的好习惯

3.10.2习惯性原则--一个良好的办公界面

3.10.3坚持21天即可养成好习惯